（原创）刺穿灵魂的柳州心理咨询师手记！

爱心天使

  心灵咨询师手记—“我是一个坏女孩”

今天天气很好，太阳光一缕缕的洒进了我的心理咨询室。我正在心理咨询室内“爬格子”呢，呤的一声电话响了，有人打进心理咨询室的心理求助热线3977737，一个很小声的女孩声音传到了我的耳朵里，请问这是精英心理咨询室吗？女孩比较害羞的问道。我说需要我们帮助您什么，之后根据我们的协商和她的同意，她答应马上就来咨询。

过了一会，电话约定的女孩应约而至。女孩穿得是相当的时尚，一身打扮得也是非常漂亮，我想这就是现在的新新人类了吧！这位女孩应该是比较急的那类，刚坐下来就跟我介绍她的情况：“我从小出生在干部家庭，生活一直都是比较不错，父亲是一家单位的领导，胀气很暴躁，但对我还是很好的。

母亲是一家工厂的普通工人，性格很懦弱，对父亲是言听计从，很怕父亲。家庭关系很不好，两个人经常为了生活上一点点的小事而吵个不停，如果是吵得凶的话，甚至动起手来。在我小学二年级的时候，我放学回到家，看见了父亲骑在母亲的身上，用恶狠狠的手在打母亲耳光，过后还猛踢母亲，看见了父亲暴打母亲的那一情景，我当时就晕了，什么都不知道了。还是父母亲把我送到了医院。

现在已经工作了3年了，每当想起这个情景我就恨父亲为什么这么野蛮，母亲为什么这么懦弱？？我已经换了有5、6个男朋友了，交往的时间每次都很短，就分手了。都是我提出来跟他们分手的，我感到很刺激，很过瘾。我现在天天晚上都和男孩子在酒吧里喝酒，每次都醉。但是醒来的时候却感到很后悔，很内疚，所以我今天过来，冼老师我真的不知道怎么办好，怎么才能摆脱这种状态？

冼择老师的心理分析：这种经历是相当不幸和痛苦的，家庭本来是家人休息和嬉戏的温馨港湾，但家庭暴力却把家庭的和谐、幸福、亲情打得是一无所有，灰飞烟灭！！！当幼小的女孩很高兴的回到了家，看到的却是父亲殴打母亲那恐怖的一幕，当时女孩晕倒了，那是急性应激性障碍的发作。但女孩当时很想帮母亲，却没有能力对抗力大如牛的父亲，她很着急，很焦虑，却很无助。这种很强烈的印象一直都埋在女孩的潜意识当中去。这种记忆会遇到合适的土壤，合适的环境就会自然而然的发芽，所以直到长大的她还恨父亲野蛮，母亲懦弱的心理原因。经过了这件事后，随着自身慢慢的长大以后，女孩对外人的防卫感和戒心都很重，尤其是男人，所以她不断的换男朋友。想把惩罚父亲的意识转换到了男朋友的身上，所以她感到很刺激，很过瘾。但是她现在却想改变现状，想改变自己目前的状态，儿童心理中的我与现实生活中的我产生了激烈的心理冲突，所以她感到很后悔，很内疚。

冼择老师的心灵处方：首先，理智克制。任何人生活在这个世界上，几乎每天都要与不良的情绪作斗争，但不能因此就每天活得不开心，事实上中要豁达、大度，想开一些，心情自然就会好了。其次，多交流。人天生就有好交流，好倾诉的本性，尤其是女孩子。通过语言同理解自己的人交流，是情绪得以缓解的有效手段。而倾诉的最佳对象往往是自己的朋友和家人，诗人不是说“这是温馨的港湾”嘛？再次，改变不良的工作和生活习惯和方式。工作和生活无论多么紧张，也无论遇到成功不是失败，都要讲究劳逸结合，要学会享受阶段性成绩，以坚定信心，激发潜能。最后，学会心理按摩。心理按摩的方式很多，逗笑就是一种十分有效的办法。俗话说：“笑一笑，十年少”。科学研究表明，人在发笑的时候，大脑通过改变化学物质刺激，不良情绪会得以缓解。

柳州市精英心理咨询室 冼择
2005年12月13日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记----“我的坏丈夫”

今天的天气和昨天一样好，阳光一丝丝的洒在我的身上，感觉到温暖极了。我拎了桶水去淋一淋我非常喜爱的爬山虎，看着它们一天天的长大，我内心很欢喜。

心理咨询室的电话玲声再次响起，有人打进我们的心理求助热线3977737，我赶忙拿起电话，电话的那一头传来了一个中年妇女很焦急的声音，她说：“冼老师我很想马上见到您。后来我跟她约好了时间，我只有在心理咨询室耐心的等着刚才那位打电话的女士。

不一会儿，那位女士如约而至的来到了我的心理咨询室。我细心的看了一下，这位女士不到四十，也就三十五岁左右，头发竞然有一缕缕的花白，想必是经历过很多沧伤。穿着打扮是比较朴素，但简洁干静。情绪上显得很焦虑，又很无奈的样子，我立即端了一杯水给她。坐定后，她就娓娓的向我道来了整件事的来龙去脉，

她说：我是属于一个比较传统的中国妇女，和丈夫是原先单位的同事，就这样谈恋爱，结婚，生子，继而有了个可爱的女儿，今年有2岁了。生了女儿后，我从单位出来，自己经营了一个做小百货的小卖部，生意还可以。丈夫婚后对我还是不错的，只是脾气很暴躁。婆婆对我则比较严历，很多的时候都是我让着她。

事情发生在今年的3月份，丈夫从单位下了岗，整天在家，没有找到事做。后来为了打发时间，他就在我家的附近的麻将摊上打麻将赌钱。我劝过他很多次，我又搬来婆婆来劝他，我还拿女儿来唤回他那颗深陷下去的赌博心，但他依然我行我素，天天去那麻将摊“上班。在打麻将的同时，他认识了跟他一起打麻将的一个女孩，过了不久，他们就好上了。

近段时间他常常夜不归宿，甚至是彻夜不归，他现在是打扮得很时尚，头发梳得是“贼亮贼亮”。最近我在家的时候，还接到过那个女孩打来的电话，我查了他的手机短信都有那女孩发给他的很多不堪入目的话语，现在我们的婚姻已经到了崩溃的边缘，冼老师我真的不知道怎么办好，求求你帮帮我？

冼择老师的心理分析：原本一个很幸福、温馨的家庭被赌博弄得即将要解散的人间悲剧。故事中的丈夫下了岗，理所应当的再找一份工作，承担起家庭的责任和抚养女儿的义务，担当起一个丈夫和父亲的社会角色。但下岗以后失去了对生活的希望，失去斗志，丧失了对生活的信心，不思进取，沉溺于赌博之中，继而受不了外界的诱惑，又发展了婚外恋。这对一个家庭来说无疑是屋漏偏逢连夜雨，这几乎是对家庭毁灭性的打击了。而故事中的妻子为了挽救这个几乎要崩溃的家庭，一次次的苦口婆心的规劝丈夫浪子回头，但一次次的失望而归。把丈夫当作了自己生活的全部乃至生命的支撑，这无疑将自己的幸福和女儿的快乐全部押上这个不思悔改的丈夫身上，这是不是也像一个赌徒呢？

冼老师心灵处方：首先，加强夫妻间的交流沟通。心平气和的地与丈夫认真的沟通一下，问他究竟如何处理他与赌博，他与第三者的关系，并给丈夫一段考虑的时间，相信妻子的通情达理，会让丈夫做出正确的选择。其次，做独立、自信的女人。自己要有自己的主见和决定，经济上独立，增强自己的内涵，提高自己的修养，不要把命运的赌注全部押在丈夫的身上，要能自己决定自己的命运，重新做一个快乐、自信的女人。再次，静观其变。假如丈夫能痛改前非的话，则应该不计前嫌，共同创造美好的生活。如丈夫继续顽固不化，不思悔改的话，离婚对这位女士来说未必不是一种理性的决定。

柳州市精英心理咨询室 冼择
心理求助热线：0772-3977737 2286041
2005年12月15日于深夜

唐歌歌

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臭蚊子

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狼外婆

我没病，更没钱

猪笑天

如果我有钱,我就想有病......那凯滴女工作人员靓咩

爱心天使

心理咨询师手记之“剖析周杰伦歌迷自杀事件中的心理因素”

昨天睡得挺晚，今天我真的想休息一下，老是觉得身心很疲倦。就推掉了很多预约心理咨询的咨客，然后干脆一不做二不休的把办公室的电话偷偷的掐掉，让我自己有个宁静、祥和的环境，给点时间让自己好好的放松，自己思考一下。

我坐在电脑旁，悠闲的上着网，当我点击进入新浪网以后，新浪网的一条新闻很醒目的映入我的眼链，看了一下，我的呼吸不知怎么就急促起来，作为心理咨询师的职业敏感性又骚动起来，看新闻的整个心态是这样的，从最初的好奇，中间的同情，最后剩下的更多的是“痛心疾首”，可能有人就要问了，怎么样的新闻吸引了我？

新闻是这样报道的：曾经有一部电影，叫《寻找周杰伦》，而现实生活中，真的有一位17岁的偏瘫少年周枫，在上演现实版的“寻找周杰伦”。他离家出走，从湖南追到上海、北京，直到广州，期间住过20多个救助站，再将救助站的微薄资助积攒起来购买偶像的演唱会门票。上周六晚，就在周杰伦声称两年之内不会再开演唱会、在广州的演唱会将成“绝唱”时，当现场气氛空前热烈，数万歌迷在周杰伦的歌声中欢呼沉醉时，感觉万念俱灰的周枫却在看台上一口气服下了30粒安眠药……

周枫对记者说，他出生在湖南邵阳一座偏僻的大山上，今年17岁。由于与父母之间的关系一直不好，加上后来一次外伤导致他出现了偏瘫，使得他在家中更得不到亲情的温暖。“我常常觉得头痛，身体不舒服加上父母还要打骂我，我实在忍受不了了。”而在网吧上网听周杰伦的歌就成了他人身的最大乐趣。周枫称，他之所以要离家出走“寻找周杰伦”，是为希望能得到偶像的帮助，“我半年内走遍了六个省市、住过20个救助站，虽然受罪，但好过在家受罪。我辗转‘蹭’了五趟车才赶到北京，可我却错过了那场演唱会。但是南京、上海、深圳、广州的演唱会我全都听了。在南京五台山体育馆门口，我被人挤倒在地差点被人踩死，幸好有个好心人迅速将我拉起来护住了。在深圳体育中心，我饿晕了，幸亏有救助站帮我。”

“你为什么一定要找到周杰伦？”记者问到，“如果没有病痛折磨、没有家人对我冷淡，我不会寻求他的帮助。我一心能到外面的世界去寻找到他，得到他的帮助，让我得救，找回个人生命的价值。” “那为什么要自杀呢？”面对记者的问题，周枫有些伤感地说：“我知道自己的病，它一天比一天严重，我这次见不到周杰伦，可能下次想见都走不了路了。当他在台上说近期不开演唱会时，我觉得非常绝望。” 周枫称，他自己现在也不知道应该怎么办，“我还是去救助站吧，但我还会继续寻找周杰伦的。”

冼择老师的心理分析：看完这篇新闻报道以后，我的第一反应就是八个字“哀其不幸，怒其不争”。这位叫周枫的少年遭遇固然是不幸，很令人同情。由于自己身体上的原因，使其在从小就牢牢的贴上“自卑性”的心理标签。加上自己性格的封闭和生活的挫折的打击，使这位少年在生活当中渐渐的失去了生活的目标，迷失了生活的方向。为了寻找精神寄托，释放生活和心灵上的压力，他便选择了周杰伦作为他的偶像。更重要的是周枫缺少了家庭的关爱和温暖，家长的打骂促使少年出逃，逃到一个他自己认为会给他带来温暖，带来安全感的地方。所以他不停的看周杰伦的演唱会就不难解释了，他逐步虚无把周杰伦当作他生命中最重要的一个人，最能帮助他改变命运的一个人，确切的说他想要周杰伦给他的心灵荒园中找到一片生命绿洲！不过令少年万万没有想到的是就在当天广州演唱会的当天晚上，周杰伦突然宣布2年内不开个人演唱会了，少年周枫的生命中最后一根精神支柱轰然倒下，所以感觉万念俱灰的他一口气吞下了30多粒的安眠药。。。。。。

冼择老师的心灵处方：

（1）正确看待明星现象，剖开明星的“光环效应”，学习明星背后的奋斗精神。我们当中那么一些人，尤其是青春期的阳光少男少女们，往往只是看到了明星在舞台上光鲜靓丽的外表，获得观众的掌声和鲜花，非常的让人向往。其实我们并没有看到的是明星在舞台的背后付出多少的辛苦，有多少的泪水和不为人知的心酸。我就以周杰伦作例子，未成名前的周杰伦是背着一把吉它来到吴宗宪（台湾一个著名的综艺节目主持人）的公司，并且有严重的自闭症，一年多吃、住都是在公司的办公室中。凭着他对音乐的无限热爱和勤奋的工作态度，他写歌，练歌经常到深更半夜去，他努力，他奋斗，他顽强与病魔作博斗，他与命运作不屈的抗争，最终他战胜了自己，战胜了疾病，战胜了命运，他成功了！另外，娱乐圈一直是非不断，有的明星赌博，醺酒，吸毒比比皆是！！！所以，我们看待事物要一分为二的看，用八个字来总结就是“取其精华，去其糟粕”。只有这样，青年人才会吸取正确的榜样，鼓励他们不断的在人生道路上的拼博、进取。
      
（2）苦难是一种经历，更是人生的一笔宝贵财富。从心理学的角度说，人的原动力只有两种：快乐和痛苦。我们普通老百姓在遇到困难和挫折的时候，一般都会选择逃避，人们逃避痛苦的动力远远要比人们追求快乐的动力要强大。其时，苦难是人生一笔巨大的精神财富，一辈子都没有受到过大的挫折的人，就像温室中的花朵，经不起社会风雨的洗礼，很快就会夭折！那些历经磨难的人，往往会把苦难当作老天对他的考验，当机会来临之时，他们往往从容不迫的把握，这样的人往往成功的机会很大。
      
（3）准确的分析自我，定位自我，挑战自我。给自己一个不受外界干扰的时间和空间，客观、冷静的分析自己的优势，自己的劣势，整合自己各种物质和精神资源，在此基础上确定以后自己人生的奋斗目标，制定切实可行的计划去实施。要做到荣辱不惊，要在受挫折之时或受到别人评价的时候，保持始终如一的自信，在顺利的时候，保持自信心是容易的，如果没有一个在自我客观认识基础上的信心，而是信赖于他人对自己的肯定而存在，那么在困难的时候，自信非常容易丧失。以自己的评价为主导，以别人的评价为参照，成为一个真正有自信心的人。用歌德的诗来鼓舞自己吧：无论你会做什么或幻想你会做什么，立刻做吧。“勇气含有天才、力量和魔力。”“现在开始做吧”。
      
（4）从现在开始就努力在人生中树立自信心，消除自卑感。自信心是相信自己成功、成才的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信才能有主见，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就会产生心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键，对于年青人来说就更为关键。毛泽东同志青年时代就发出“自信人生二百年，会当水击三千里”的豪言壮语，立下鲲鹏之志，谱写了光辉灿烂的一生。每个青年都应强化自信，受挫不气馁，失败不灰心，顺利不自负。适应社会，努力奋斗，实现自身价值。

最后，我想借用2005年超级女生总冠军李宇春的母亲对她去湖南比赛之前说的一句话结束本篇文章：“年轻永远没有失败”。

柳州市精英心理咨询室  冼择   
心理求助热线：0772-3977737 2286041
2005年12月21日于深夜

紫夜

路过看看而已｀｀

臭蚊子

[s:30] 心理正常　拿饼闪人干 [s:13]  [s:13]

爱心天使

心理咨询师手记之“徘徊在天堂与地狱之间的女人”

今天早上一觉醒来的时候我就感觉特别的冷，身上套了2件毛衣还不够，老是觉得还想拿件大衣御御寒，心中总有些干冷。后来，我就找来农历一查，硪。原来今天是冬至。怪不得今天这么冷，冬至以后，白天就远来远短，夜晚就会远来远长，以后真正的是冬天了，怪不得有这么冷，我的心还直犯嘀咕。

正在这时心理咨询室的电话玲声响起，原来是有人打进我们心理求助线3977737，当我拿起电话的同时，喂，是冼老师吗？一个中年女人带着一丝不易察觉的忧伤在问着。我说：我就是，有什么可以帮助您的吗。。。。。。

后来在征得那位女士的同意后，她进入了我的心理咨询室。一身素雅的裘皮大衣，脖子戴上了一条熠熠生辉的项链，完全可以印应了这位女士的生活品味，是要追求高质量的生活的时尚成功女士。但我再从她的外表移到她目光的时候，她的目光始终游离在我的视线之外，显得比较惶恐不安，也不知是考虑事情太多的，还是睡不好觉的原因，眼睛外围有两个很大的黑眼圈。她一见我，就很快的压抑不住自己的情绪，小声的哭泣起来，哭了一会儿，我起身拿了一张纸巾给她，安稳一下她的情绪，她断断续续的向我道出了整件事情的前因后果：

我的家是在离柳州不远的来宾市，在我20岁的那年就出来闯荡柳州了。经朋友介绍我进了一家工厂上班，虽然我家是农村的，但人长得比较漂亮，嘴巴也比较会讲，所以追求我的男孩子比较多。在一次朋友的聚餐会上，我认识了我现在的丈夫，他是一家商业银行的电脑员，人老实本分，收入也比较稳定，于是我们俩就谈起了恋爱，不久以后结婚，有孩子，都是顺其自然的事了。结婚以后，丈夫对还是蛮体贴的，给我买吃的，给我买穿的，但我总觉得婚姻生活应该是很浪漫和很甜蜜的，这个样子太平淡了，这就是过日子嘛！很乏味，很无聊！以前我特别爱看琼瑶小说，现实中的婚姻怎么和我的想像中的婚姻差这么远？

后来，我就从单位里出来，下海开了一家美容院。一来可以贴补一下家用，二来也没有这么无聊，有点事干。终于有一天，有一位二十多岁的小男生闯进了我的生活。他原来是我的老顾客，他经常跟我开玩笑，他还时不时的夸奖我年轻，每到过个什么节的话，他会送礼物给我，虽然不贵，但我心里面很暖，很感动！结婚以后就再也没有人送过礼物给我了，我突然觉得这才是我要的婚姻恋爱中的感觉！但我是一个有夫之妇，这一点我还是很清楚的，我很婉转的他说我是一个有老公的人了，叫他去另找别人吧！但他脆在我的面前，向我发誓这一辈子非我不要，我彻底的被感动了，我哭了！当天晚上，我和男友去了酒店开房。。。。。。

事后，我却十分的后悔和内疚，但男友又不断的来找我，我的情欲又控制不了，又跟男友出去。而我每次见到我的丈夫的时候，我都觉得我对不起我丈夫，心里觉得很难过，很矛盾！冼老师，我不知道怎么办才好？请你教教我!

冼择老师的心理分析：故事中的女士从外地来柳州闯荡和生存是相当不容易的。这种类型的人早期的内心充满渴望见识一下社会，挑战自我，但同时内心也充满了矛盾，经常有不安全感和依赖感。结婚之前，这位女士想找个好丈夫做依靠。加上本人长得比较漂亮和口才好，经常喜爱看琼瑶的小说，所以幻想结婚以后是不是“王子和公主的童话生活“。哪知婚后的生活也像一般老百姓一样，是开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”。婚后的生活是平淡和屑碎，所以她感到内心很失落，这不是她想要的婚姻，至少不是她感觉想过的哪种日子，加上丈夫老实本分，不会调节夫妻间的关系，致使该女士对婚姻更加失望，但由于道德、经济和法律等等很现实的原因，她无法把这情结得以释放，就放到了澘意识当中去，等到合适的环境和土壤，情结就会不由自主的释放出来！好，机会来了！一个二十多岁的男孩子闯入她的生活中，由于男友“很懂”女人心，采取了“甜言蜜语、送小礼物、下跪”等方式，使她感到很好奇，很新鲜，最后到感动，跟男友建立情欲关系。她觉得这就是她想像当中的婚姻生活，这是她在琼瑶的书中曾经看到过的情景，她感觉到这就是她想要的！用心理学的名词来说，她这种心理只是儿童心理的自我得以释放。但是因为她还是有夫之妇，还要受到道德和法律的约束，她的儿童心理的自我与现实生活中的自我产生了严重的冲突！所以她内心又感到很内疚和很矛盾！

冼择老师的心灵处方：当我们走进婚姻的城堡后，由于种种原因，我们有时会受到配偶外的异性的诱惑，进而滋生婚外恋情。当我们意识到问题的严重性，决心退出这片情感沼泽地时，你不妨采取以下三种具体办法：首先，拿两张纸，先在一张纸上面把自己对理想情侣应具备的才德列出来，并写出各项该得分数。然后用另一张纸参照前面的标准，冷静地给对方打分，看看究竟能得多少分。这样的量化分析有助于认清对方在你心里究竟该占有多大的位置，从而帮你把那过热的情感降温。其次，如果你觉得对方对你的吸引力主要是外表的，那你坐下来静想一下，过10年、20年，对方会老成什么样子，或是会胖成什么模样，是否还能像现在这么可爱？答案无疑是否定的。那么你是否还有这么大的热情呢？再次，将你对此人看不惯的方面或其不良习惯列出一张表，面对平常未必在意的缺点，他是不是依旧让你鬼使神差般地思恋呢？最后不要马上做出决定，给自己思考的时间，相信你会做出决定。

                          柳州市精英心理咨询室 冼择
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                        2005年12月27日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“迷茫的花季”

一名高二的女生日前致电精英心理咨询室3977737热线说，想找我来解开她积聚已久的心结，与我约定好时间后，该女生如约来到心理咨询室。

她说：我是一名正在上高二的女孩。从小到大，我都很优秀，会弹钢琴，会画画，在初一的时候，我还得过市里演讲比赛的第二名呢！所以，在家的时候，我的父母都让着，都顺着我。我周围的亲戚和朋友都夸奖我是一个未来的小明星，每当这个时候，我都骄傲得像一个公主。但自从我渐渐的长大后，我跟家人的关系是越来越糟，我会经常发脾气，经常跟父母吵架，吵得凶的时候，我曾经全身发抖，气得眼睛都“绿“了。

最夸张的一次，我把家里的彩电给砸了，后来还差点引起了火灾呢！在学校，我跟同学的关系也不好，我不太喜欢跟同学们说话，同学们也不太愿意理我，我们之间的关系很疏远。最近，我喜欢上了一个比我大一届的男生，他长得好像周杰伦，特别的帅气，打蓝球又好。后来我跟他成为了好朋友，在我的生日的那个夜晚，我就向他表白了我的爱慕之情。

那知道他理都不理我，我很丢面子，又很伤心。为了这事，我在班上不由自主的哭了两次，这件事在班上弄得是沸沸扬扬，老师和同学们都知道了这件事，老师还专门找来我的父母到学校来谈，我很害怕，冼老师，这究竟该怎么办呢？

冼择老师的心理分析：该女生从小聪明可爱，还会弹钢琴，会画画，还在市里面的比赛中得过名次，她的父母和亲戚朋友都让着她、顺着她、宠着她。当孩子还小的时候，不能正确的认识自己的能力，而家长又不能客观的评价孩子，使该女生就从小养成了骄傲、自负的性格，就会目空一切，全部都要以自己为中心，这就会为孩子在长大后与别人相处的时候埋下了一颗“定时炸弹”，随时都会起爆，这就不难解释该女生与家长和同学们的发生的种种不愉快和冲突了。随着青春期的来临，少女在生理和心理上都发生了很大变化，开始表现出对异性的倾慕与向往，希望自己能更多地与异性交往，有什么苦衷和心里话也愿意向异性朋友倾诉。这时，男女同学间就会相互吸引乃至发生早恋，不过从严格的意义来讲，这名女生只是单恋，俗称单相思。由于该女生从小就娇生惯养，没有经历过风雨和历练，只是温室中的花朵，所以男孩的拒绝，给了她很大的打击，她经受不住这么大的挫折，所以在班上哭了两次，后来被老师和同学们发现了，觉得很丢面子，又怕家长的责罚，所以感到很害怕！

冼择老师的心灵处方：

（1）给人以真诚的笑容。你如果在与人交往时表现出真挚的表情，则会使人感受到你的诚意。当你想使对方欢迎你时，你就要给对方留下一个美好的印象，这就要保持一种愉快的心情。一个人若想表示自己的快乐，就要努力在言语行动中显出快乐的样子。只有心情愉快，笑容才会自然而然地浮到脸上来。诚挚的笑容可以使你获得很大的收益。

（2）要尊重、关心和体谅他人。一般来说，富有同情心和怜悯心的人较易受欢迎、尊重。反之，不尊重他人人格，对人缺乏感情，不关心他人的喜怒哀乐的人，常不易和别人友好相处，当然，更谈不上受人喜欢和尊重了。此外，一个人若经常表现出以自我为中心，则在感情与思想上难与他人沟通，同时，也无法得到他人的关切与爱戴。你若对他人能发自真心地关怀体谅，替他人解决实际问题，他人将会为你这样崇高的精神和气质所折服，那你也会得到相同的回报。

（3）要分清“爱情”和“友谊”的界限。“爱情错觉”的产生往往是由于自己爱上对方，而对方也从言行上表示了对你的好感的趋势，但对方对你的好感，也仅仅是好感，或者是一种友谊的表现。虽然好感和友谊在一定条件下能发展为爱情，但它绝不是爱情本身。其实，好感和友谊是有着明显特征的，它们明朗大方、公开多向，如果你冷静地观察分析一下，是不会将它们与爱情弄混的。

（4）要能够急流勇退。一旦发现自己陷入单恋境地，就应该毫不迟疑地打消这爱情上的“海市蜃楼”，尽快地摆脱自己编织的虚幻的情网，借助理智的力量，获得感情上的解脱。如果你对对方一见钟情，爱之若狂，并且觉得对方也很爱你，但很快又发现事实并非如此，就要能够急流勇退，牢牢地掌住感情的舵，尽可能减少或避免与对方的接触，克服虚荣心理和对方冷淡而造成的自卑感。反之，一味追求人家，或者沉溺于单恋的泥潭不能自拔，是很不明智的，这样只会降低自己的人格，使别人瞧不起你。

柳州市精英心理咨询室 冼择
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2006年1月1日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“爱与恨的痴缠”

一名女青年日前致电精英心理咨询室3977737热线说，想让我来化解她心中的烦恼，与我约定好时间后，那位女青年如约来到了心理咨询室。

她说：我是一名外地来柳州做生意的湖南人。从小我家就有经商的习惯，后来听朋友介绍说柳州的经济发展得很快，这边的生意很好做，我就过来了，我就开了一家盆景花艺店。正值柳州大搞城市建设，我沾了一点光，生意还行吧！有一次，有家房地产公司要我送30盆花，当时接待我的就是现在我的男友，他大大的眼睛，笑的时候就会露出两颗小兔牙。就这样，我们互相就认识了，相爱了，同居了！

你不知道，当时我就像生活在天堂的七仙女一样，我快乐极了，我们很幸福！直到有一天晚上，他告诉我他是一个有家室的男人，有老婆，有孩子了！听到这句话，我顿时感到“天眩地转”，当时就差点昏倒在地。后来，他就告诉我，他们的婚姻已经到了尽头，准备要去离婚了，只是因为财产的分割很麻烦，要给他点时间！看着他的样子怪可怜的，跟他也有一定的感情，我就原谅他！

后来久久不见他去办离婚的手续，我吵着要和他分手，这次他突然脆下来，自己用手来煽自己耳光，一边煽一边说“我不是人，我错了”。我知道男儿膝下有黄金，我心一软，就又一次原谅了他！后来他跟我发誉要在今年11月份跟他老婆离婚，但是还是没有见他的行动，我又一次吵着和他分手，他下脆以后，又拿着刀来割他的脉博，手上流了很多血，看到此情此景，我的心也在一滴滴的流血，我心里很矛盾，也很害怕，我不知道怎么办好，冼老师能帮帮我吗？

冼择老师的心理分析：这名女青年的遭遇固然是不幸的，但给我本人更多的感觉是“痛惜”！她生活上涉世未深，恋爱的经验不足，没有很深入的了解其男友的生活与家庭背景，就很轻易的与男友过起了同居的生活，更为致命的是性格上的缺陷-----就是懦弱、忍让、纵容。男友知道女青年有这种性格缺陷，就被他一而再，再而三的充分利用-----先是自打耳光、下脆、割脉等等苦肉计，其目的就是拖延离婚，最后不离婚，最终的目的就是一句话概括“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”。说句玩笑话，他不去好来坞当演员，真的是委屈了他！如果女青年能冷静的思索一下，如果男友真的与他老婆离婚，与她结婚的话，那他何必花这么多的时间来表演？还是古语说得好：“听其言，观其行”。他的所有的行为已经充分的说明了男友的“本来真实的面目”，这名还陷入在“爱情”的泥潭中不能自拔的女青年，应该醒醒了！

冼择老师心灵处方：首先，找一些谈得来的新老朋友。在欢声笑语中，你会感受到另一种温馨与慰藉。再次，去度假。让自己在的美好环境里快乐起来，忘记过去那种斩不断、理还乱的婚外恋。再次，在空余的时间里，找一些你感兴趣的事情去做。这会让你忘掉苦恼，让自己变得充实起来，慢慢地淡忘那段往事。最后，多用心去改变会影响你自信的行为或外表。让自己拥有十足的信心，走进明天那美好的生活，找到真正属于自己的幸福。

柳州市精英心理咨询室 冼择
心理求助热线：0772-3977737 2286041
2006年1月5日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“孤独单身汉的独白”

小良（化名）今年34岁，当他坐在我的面前时，面容愁苦和疲惫，但说话很平静。我问他，希望能在那方面帮助他，他开始跟我讲述起他的故事。。。。。。

小良说：我的家在柳州近郊的一个偏僻小山村里，父母都是老实巴交的农民，过的是背朝黄土面朝天的生活，从小父母教育我都是要老老实实的做人，老老实实的做事的那种传统式的教育，我也是按着父母的话去做的。我的性格和父亲一样也是比较不喜欢说话，很沉默，也太喜欢和别人交往。

在我上高二的时候，发生了一件事，至今还令我终生难忘。跟我同桌的是一位女孩，她大大的眼睛，扎起一个很有个性的羊角辫，笑起来的时候是特别的甜特别的美，我暗暗的喜欢上她了。终于有一天上午的时候，我鼓起勇气就写了一封情书给她，悄悄的放在了她的书包里。下午在上学的路上，我还在瞳憬着她看完以后，和我手拉手的去逛县城大街的情景呢，

那知道我一回到学校就被老师叫到了班主任的办公室，哎呀，惨了，大事不妙，我有一种不详的预感。果然不出我所预料，同桌的女孩把我写给她的情书交给了老师，后来在办公室我被老师骂“我是一个小色狼”，时间持续了整整一个下午，又叫家长来学校领人。当天夜晚我也没有什么好果子吃，尽管母亲苦苦的哀求下，我还是被父亲狠狠的揍了一顿。

第二天，我上学的时候，同学们也对我指指点点，我当时想恨不得找一个地洞钻下去，丢死人了！长大后，我来到了柳州工作已经有10年，期间也交了几个女性朋友，但是由于我跟女孩在一起的时候，总是表现出很笨拙，很紧张，不敢和她们说话，这些女孩子都先后离开了我的身边，我成了一个大龄的“光棍”。看着我的同学和朋友一个个都成家立业，结婚生子，加上了老妈成天跟我唸叨要抱孙子，我现在是烦透了，冼老师我应该怎么办才好呢？

冼择老师的心理分析：故事中的主人公小良的遭遇无疑是不幸和值得让人们深深的思考的！小良从小就受家庭传统教育的影响，还是一个比较乖的孩子了，只是性格上内向，不爱说话。进入青春期后，出现异性爱幕倾向的青少年（尤其是男孩），会主动的接近自己喜欢的异性，这是青春期青少年正常的反应。当性格内向的小良生平第一次鼓起勇气向“同桌的她”表白的时候，善良的小良满以为纯真的愿望会得以实现，但他绝对没有想到换来的是老师劈头盖脸的责骂，父亲的野蛮粗鲁的暴打，这个反差实在是太大了，对小良的心理上形成了极大的打击，对自信心方面则是彻底的摧毁！从心理学上讲这就会在当时幼小的小良的心灵上形成了强烈的“心理投射”，这是长大以后的小良“对爱胆怯”的主要心理原因。由于经过一次在女孩面前失败过的体验，所以他总是担心：“再发生那样的事可怎么办啊？这也是他长大以后跟女孩在一起的时候，表现总是很笨拙，很紧张的直接后果。这也就警示了天下的老师和父母们当您的学生或孩子出现了青少年早恋的问题时，不要马上采用简单粗暴的方式来处理，而要是多一点耐心，多一点爱心，使用正确的疏导方式来引导孩子尽快的走出早恋阴影，这样孩子才有健康的心理，才会有无限精彩的未来，反过来他们会感激您一辈子！

柳州精英心理咨询室 冼择
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2006年1月10日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“心灵的囚牢”

小禾（化名）今年28岁，当她坐在我的面前时，眼睛是又红又肿，说话断断续续，我问她，希望在那个方面帮助她，她慢慢的跟我讲起她的故事。。。。。。

她说：以前我的童年是非常美好的和值得回忆的。父亲在80年代就下海经商了，母亲在一家机关单位上班，那时候他们的感情非常的好，吃完晚饭后，他们经常拉着我的手去公园散步，一家三口是其乐融融，我感觉幸福极了！父亲凭着他的聪明和智慧，慢慢的生意就火红起来，到了90年代初，我家的资产就达到了百万之巨。

但是过了不久，我发现父亲回家的时间就越来越少，每次回到家就跟母亲吵架。母亲就跟我说你父亲在外面又跟了另外一个女人，用现在的俗称就是“包二奶”。他们的婚姻很快就结束了，随之而来的是我的家庭也很快的解体了！父母离婚后，我跟随我母亲一起艰难的度日，父亲从来就没有回来看过我一眼，那怕是一眼！

出了这件事以后，母亲天天在我的耳边唸叨：“以后你要小心了，男人没有一个好东西，全都是狼心狗肺的人。你看你父亲一个人去风流快活了，他有没有管过我们母女俩，男人没有一个好人”之类的话，我听了很难过，也很害怕。我工作以后谈了一个男友，他长得是又高又帅，尤其是男友那一双会说话的眼睛，很招女孩子喜欢。我跟他认识有3年了，感情一直是很稳定，我们俩都打算明年要结婚了。

可是从上个月开始，他老是到了天亮才回家，我每次去他家找他的时候都不见，我就起了疑心。我等他下班以后，我悄悄的跟踪他，后来他飞快的跑进了一个小区的出租屋，开门的是一个年轻漂亮的女孩，看到这个情况，我当时的情形就像一头咆哮的母狮子，我拼了命似的去敲门。他开门后，我跟男友发生了相当激烈的争吵，最后男朋友向我认了错、道了歉、赔了罪！我都没有善罢干休！

后来，凡是有女孩子打电话给男友我都要去问到水落石出，凡是女孩子发给男友的手机短信我都要去问个清清楚楚，我还向我的男友约法三章“早请示，晚汇报，其余时间归我”。现在的他就像一头狮子，我就像动物园的园长一样，我就像做了一个“心灵囚牢”把他套住了，越套越紧，越套越牢。渐渐的，我感觉到男友越来越沉默，跟我的话也越来越少，我们的心理距离是越来越远，我们之间的争吵是越来越多！我还想跟他结婚过一辈子，但放他出去我又害怕，所以我现在内心很不安，也很矛盾，冼老师我不知道怎么办好，您能帮帮我吗？

冼择老师的心理分析：小禾的遭遇是比较令人同情和婉惜的。父母的离异，使本来温馨、幸福的家庭支离破碎，孩子幼小的心灵留下了不可弥合的伤害。事后母亲经常性的向孩子灌输“男人不可信任”的思想，促使了小禾从小就树立了一道“不能信任的男人”的心理防线，长大后的小禾又亲眼目睹了男朋友不堪入目的偷情场面，促使小禾彻底的打碎了对男人一切信任的心理基础。她心理上的症结主要是因为怕自己被男朋友抛弃，就如同当年她母亲被父亲抛弃那样。然而，另一方面她还是很爱她的男友并且想和男友结婚的，但又无法摆脱男人不可信、自己被抛弃的阴影。正是这种内心尖锐的矛盾和冲突，导致了她的不安、害怕。经过我的分析，小禾领悟到了问题的实质，原来自己要给男友做这个“心灵的囚牢”的心理动机，是因为害怕自己被抛弃，根源在父母离异的事以及母亲长期灌输的思想上。打到了根源后，小禾如释重负，很快得到了调整。这个故事提醒了我们，父母在处理离婚的问题上一定要慎重和小心，多想一下孩子的感受，多考虑一下孩子的未来，减少离婚以后带给孩子心灵上的伤害，即使离婚后，也不要对对方抱以恶毒的攻击，这样会给孩子带来更大的伤害！切记！切记！

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2006年1月20日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“破除封建迷信的思想，用科学的方法解释梦”

小红（化名）今年20岁，当她坐在我的面前时，面容是憔悴而又不安，显露出与她年龄不相符的苍老，我问她，希望在那个方面帮助她，她开始跟我讲起她的经历。。。。。。

她说：冼老师，这几天以来，我晚上都不敢睡觉，只要是睡觉了就会被恶梦惊醒，醒来之后又全身发抖，出虚汗，如大难临头，整天惶惶不可终日。她向我描绘她的梦境是这样的：一个漆黑的三更半夜，北风在呼呼的吹着，她漫无目的走着。

突然间她看到了有一个阴森森的小草屋，她推开了小屋的门，看见她的单位的主管正手拿着一把寒光闪闪的匕首，正用着很恶毒的目光朝她狞笑，时间大约持续了一分钟，主管手拿匕首向她扑过来，她惊慌失措的大声尖叫，然后拼命的逃跑，而主管却在后面紧追不舍。也不知道跑了多久，跑了多远，她终于跑到了一条底下埋有千万尸骸的大峡谷的谷顶。

她往后望过去，后面是万丈深渊，往前望过去，前面是手拿匕首的主管，这时候的她是叫天天不应，叫地地不灵！她撕叫，她悲哀，她向天长叹！绝望的她用手捂住自己的脸，最后主管致命的一刀已经刺向了她的胸膛，鲜红的血水泊泊的流趟。这几天老是做着几乎同样内容的梦，是不是我要倒霉了？或者是预示着我的家人有危险、有凶兆发生？我现在感到很害怕，很紧张，冼老师求求你，帮帮我？

心理咨询的背景资料：小红是一家房地产公司的售楼小姐，跟其直属上级的领导（销售主管）的关系一直都不是太好，而最近销售主管给了小红一个比较高的售楼指标，而小红认为是不可能完成的任务，两人的关系急剧恶化起来。

冼择老师的心理分析：按照著名的心理学分析大师弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动和愿望的反映。人的一些冲动或愿望不符合社会的行为道德观念，不能得到实现，被压抑到潜意识中，但是，在睡眼的状态下，由于意识的控制能力降低，被压抑到潜意识中的这些冲动和愿望便会以改变的形态在梦中表现出来。

冼择老师首先解释梦境当中几个关键词语代表的心理内涵：（1）漆黑的晚上，漫无目的走着：喻示小红潜意识当中对现在的生活失去了信心，失去了生活的方向，很迷茫，很彷徨，很无助。（2）主管手拿着寒光闪闪的匕首：喻示着售楼的指标。（3）主管向她扑来：喻示向小红传达售楼的指标。（4）主管穷追不舍：喻示为了使小红完成销售计划，而频频施加的压力。（5）跑到大峡谷的谷顶：喻示小红潜意识当中认为完成销售指标已经没有任何希望。（6）她悲哀，她撕叫：喻示小红周围的人没有伸出援手来帮她完成售楼指标。（7）致命的一刀刺向她的胸膛，流出了鲜血：喻示小红潜意识当中认为完不成售楼的指标后，就会被“抄鱿鱼”，“挨下岗”，生活没有着落，命运会很悲惨。

冼择老师的心理评论：综合上面的种种线索证明，小红在处理复杂的人际关系方面有缺陷，且不能对自己有客观的评价和正确的认识。所以说小红应该主动的和自己的主管面对面的进行良好的沟通和交流，要学会正确的处理同事的关系，要能正确的评价自己的优点和缺点，在碰到过大工作压力的时候，要学会通过正常的途径去疏导和发泄，这样才不会做同类型的恶梦！梦是一种正常的生理和心理现象，做梦不会防碍人的休息，梦的内容也不是别人给你带来的某种信息，更不是吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担心和恐惧的心理！

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（2006年1月21 日晚上10：30分写完）

爱心天使

出轨少妇的灵魂自白

阿兰（化名）35岁，当她坐在我面前的时候，给我的第一印象是非常好的，文雅、端庄，一副出自书香门第的大家风范，她给我讲起了她的故事。。。。。。

我出生在一个高级领导干部的家庭，从小就接受了比较良好的高等教育。学习成绩也相当的好，老师和同学们都很喜欢我，我在学校也担当了校学生会的主席，像我一样大的同龄人都很羡幕我，我也感到很骄傲和自豪。

大学毕业后，我分到了一家机关单位上班，当上了一名光荣的“人民公朴”。认识强，是在一次同事的生日party上，他的微笑，他的谈吐，他的气质令我切底的折服了，我主动上去和他攀谈起来，通过谈话得知，原来他是一家建筑公司的项目经理，已经承包了柳州市几家大型的工程，他有钱，我有貌，不就是郞才女貌。我跟他不是天上一对，地下一双嘛！

很快，我就跟他谈起了恋爱，不久我们就举行了十年前柳州市最轰动、最盛大的婚礼。强叫了三十多辆豪华的轿车来接亲，打头的是专门接美国总统的国宾车卡迪拉克，最差的也是一驾奔驰了！当时我的父母、我的朋友、我的小姐妹、我的同学个个都伸出了大姆指，向我表示祝贺，都一口同声都说我找了个好老公，还说我今后是衣食无忧，终生有靠了！我听了这句话，心里感到喜滋滋的，别提有多高兴了。

喜酒是在当时柳州最豪华的酒店里举行的，一起搞了有50多桌，看着亲友的祝福，同事的赞赏，路过的路人向我们投来羡幕的目光，我的心都醉了，我仿佛要像全世界宣布我是这个地球上最幸福、最快乐、最令人羡幕的新娘。

结完婚后，我就辞职出来，做一个完全的家庭主妇。而强呢已经是一家房地产公司的老总了，他每天都说是陪客户，很晚很晚才回到家。到了家，也是走路歪歪倒倒，是倒头便睡。我从来都是很照顾他，帮他洗脸，帮他洗脚，才扶他回到床上躺下，我觉得这是做老婆应该有的责任，我觉得这应该是一个家庭主妇的义务。

最近一段时间，他回家的时间是越来越来晚了，有时候是彻夜不归，我就产生了怀疑。我就悄悄的查了他的手机短信，有一个女人发的内容不像是一般同事发的，总是以老公，或亲爱的口气来说的。有一天，我在他的单位等他，看见了他和一个漂亮女孩手挽手的走出来，我上前大声的去骂那个臭婊子，那知道我老公竞然为了她，当众煽了我一记耳光，又补上恶狠狠的一脚，并且骂我不懂事，我当时气晕了，过了很久才“爬”回家。

回到家，我吃了2瓶安眠药，我希望尽快的死去，去到了那个极乐世界，就不会有痛苦了。后来是保姆救了我，打了120急救车送我去了工人医院，否则我真的就走了。住院期间，老公过来看过我一眼，不过当时我不知道为什么没有了恨，就只丢下了冷笑给他。我心里很清楚我跟他，这一对所谓的金童玉女已经切底玩完，拜拜，拜拜了！

不过这一切，我和谁都没有说，我还是大家表面上看上去很风光的豪门太太，但是晚上我经常去苏荷、钱柜等柳州市的最豪华酒吧去“找男朋友”，只要我高兴，我就会一掷千金，当男朋友搂着我，亲着我，然后和我去开房“共度良宵”，我的心里就会升起喜悦之情。就在2005年我一共换了25位男友了，有时我心情好点就跟“他”久点，有时心情不好就马上“搭他都困”。我现在是夜夜笙歌，左拥右抱，好不痛快，但我酒醒后，时常后悔，很难过，所以我才过来找你冼老师的，希望您能帮帮我，好吗？

冼择老师的心理分析：阿兰的婚姻无疑是不幸和痛苦的。丈夫的出轨给她带来了心灵上很大的创伤，但这是阿兰出轨的理由吗？心理咨询师不是道德的批判家，也不想对社会风气做出种种的评价，我只是想剖析她成长的心理轨迹，让她更好看清自己。我认为这主要缘于她“依赖形的人格”才会导致有了今天的结果。结婚以前，就认为对方有钱，自己有貌，自己今后有了靠山了，她结婚的心理动机本身就不是很纯，结婚以后就辞去工职，做了全职太太，这是思想指引行动的结果，天真的以为跟了一个有钱的丈夫，就有了大树底下好乘凉，有了生命的支柱，把家庭看作了自己的生活的全部，丧失了自己原有的个性和活力，这只是悲剧的开始！得知丈夫出轨以后，没有正确的采取内归因方式的处理，不是首先反思自己，而是采取了错误的外归因方式来处理，采取了跟踪丈夫、辱骂第三者的方法想来保卫自己的婚姻和家庭，却不知遭到了丈夫更加疯狂的报复和人格上的更加瞧不起。最后她又采取自杀等手段还是没有换来丈夫的“浪子回头”，就采取了“频频找男朋友给丈夫戴绿帽子”更极端的一种方式报复丈夫，以换回自己的心理平衡，这除了只会使自己的心灵更加空虚和寂寞，只会使自己意志滑向堕落的深渊外，没有其它任何意义！最后只能落下一个使亲者痛，仇者快的下场！

冼择老师的心灵处方：首先，认清自己的婚姻状况，早做决断，不要迟疑不决。其次，建立自我支持系统，走出家庭，进入社会，找一份工作，使自己经济独立，摆脱对丈夫的信赖，这一点尤其关键。再次，构建亲人支持系统，在自己处于危机当中，家人无疑是你最好和最安全的倾诉对象，家无疑是你心灵停泊的最好港湾，家人会跟你一起共渡风雨的。最后，建立朋友支持系统，尤其是跟你同龄人的朋友（例如你的好同学）多多与她们沟通和交流，从好朋友身上获得支持和帮助，结束你现在性混乱的状态，就要脱离你现在的“男朋友”，近朱则赤，近墨则黑嘛！希望你早日走出困境，珍爱自己往往是从艰苦的自我重朔开始的！

柳州市精英心理咨询室 冼择   
冼老师心理咨询专线：0772-3977737 2286041
2006年1月22日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“邻里战争”

不久前，一位中年女士来到了我的心理咨询室，她焦急的神情我是一眼就看出来了，倒了一杯茶给她，她就向我诉说了她家与邻居家之间发生的事情。。。。。。

我家和张姨家是祖祖辈辈都住在这条小巷里，以前我家和张姨家的关系处得是相当的好，相处也是比较融洽的。如果有那家煮了什么好菜，或者有什么好东西吃，谁家都会拿点过来，我和邻居家的子女也算是亲如姐妹了，大家在一起倒也是其乐融融，相安无事。我记得在我做月子的时候，张姨还把她平时都不舍得吃的老母鸡杀了，给我补营养，我一直都是很感激张姨的。可是两家的关系直到发生了一件事以后，就变得急转直下。

就是去年的时候，某通讯公司要在我家和张姨家的墙上打洞，以方便他们公司的线路好畅通。张姨认为不吉利，就死活不同意，我母亲是个知识份子还是蛮开明的，就同意了。等通讯公司的人打完我家的洞后，他们就跟我母亲说还想在张姨家的墙上打，我母亲一时心软，也没有及时的通知张姨家，就让他们打了，唉，母亲真的是捅了一个马蜂窝啊！

张姨就说我母亲故意叫通讯公司的人去打她家的墙洞，让她家以后没有好日子过，让她家祖祖辈辈都做不去。张姨找到了母亲，两个老人家就激烈的吵了起来，当时的情况是吵得很凶，张姨不断的用很恶毒的口气说了”很多不堪入目”的脏话，边说还不断的吐口水给我母亲，还不时的把她家的垃圾扫来我家去。

母亲也毫不示弱，也不断的跟张姨对骂，也不断的从嘴中吐出令她也难以置信的脏话，你扫垃圾来我家，我也把垃圾扫过去，两个老人家是你来我往，吵得不亦乐呼！我们俩家的儿女看到了自己的母亲被别人期负，也不甘示弱，个个都粉墨登场，那天这条小巷的每一个角落都弥漫着我们俩家的声音，大家是有几丑就说几丑，都把几年前甚至是十几年前的陈谷子烂芝麻的事拿出来说，直到下午7点才鸣金收兵。

过了两天后，张姨和母亲又因为一点小事吵起来了，双方都没有能控制自己的情绪。手指着对方的脸，互相开骂。最后张姨冲上来就动手给了母亲两记老拳，趁母亲没有反应过来是什么回事，又脚踢母亲的小腿，母亲当场就躺在地上，不省人事。后来，我家人报了警，在派出所的调解下，张姨赔偿了母亲的住院费和营养费。但在走出派出所的门口，张姨扬言说我打死你母亲，最多我挨“点背”，打伤了就赔钱，你奈我何？我家的子女们都冲上去要打张姨，张姨家的子女拦住了，一场恶战就又开始了。。。。。。

自从和张姨家打完了群架后，她家有伤的，我家也有伤的，大家以后见了面都是怒目圆睁，个个都不说话了，有时候还会发生一些口角，关系和和从前比是一个天，一个地了，我多想回到从前两家都相敬如宾，相亲相爱的温馨的场面啊，冼老师你看看能不能帮帮我啊！

冼择老师的心理分析：俗话说“远亲不如近邻”，说的是拥有一位好的邻居比有一位远亲戚要实惠得多啊！为什么两家由原来的相近如宾，变成了水火不相容的敌人呢？这其中必有原因的。起因还是缺少交流和沟通，出事后又缺少宽容和理解所至。而其中母亲起了一个导火索的作用，为什么要这样说呢？在明知道张姨对通讯公司在她家打墙的问题上，是极力的反对的，母亲不仅没有阻止通讯公司人员在张姨家打墙，也没有及时的通知张姨家人，这无疑是处犯了张姨所谓的“天条”，由于个人素质的原因，张姨有些抱怨和责骂也是正常的，可以理解的。但母亲作为受过一定教育的认识份子来说，就要胸怀宽广一些。遗憾的是母亲没有主动的示弱和忍让，而是毫不示弱，你骂我也骂，老娘也不是吃素的！这样就给了张姨骂架的理由和之后的冲动打人的心理动机，两家的儿女们也应该帮助两个老人家缓和矛盾，但更遗憾的是他们在这件上是起了“火上浇油”继续扩大事端的作用。这样就由原来俩家相敬如宾的关系，到相互漫骂到个人打骂最后到家族混战的人间悲剧。值得我们的深思啊！

冼择老师的心理处方：如果想恢复从前的邻里关系，我觉得这样做更好一点。首先，进行心理换位思考，站在对方的角度来考虑这个问题，做通母亲和其它家庭成员的思想工作，放下驾子、拉下面子，主动的跟张姨家进行沟通和交流，但要注意方式和方法，选准一个好的时机。其次，学会主动示弱，如果在平时跟邻居发生了矛盾和摩擦时，要主动的谦让，多倾听，少讲话。这样强的关系和弱的关系融合在一起，人际关系就会平衡了，就会好转再次，寻找多方的机会和邻居多回忆一些俩家以前相敬如宾的温馨场面，人总是有感情的，向往美好的从前，这样关系就会慢慢的向好的方向靠拢，减少冲突的机会。最后，主动的帮助、关心邻居，人家有困难的时候，当你真心的帮助和关心，对方也会同样的或更大的惊喜来回报你的。冼老师在首先要预祝你们俩家和好如初，友谊长存！


                              柳州市精英心理咨询室 冼择  
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                                                2006年1月23日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“未来的迷茫”

前不久，一位男士走进我的心理咨询室，小伙子人长得挺帅的，但他的神情很忧郁，我倒了一杯水给他，接着他就给我讲起了他的故事。。。。。。

在我小的时候，父母给我的印象总是吵吵闹闹的，他们没有一天不吵架，有时吵得凶的时候还砸家里的东西，我感到很害怕。上了小学五年级的时候，父母就离婚了。法院判决是我跟着父亲一起过，父亲的单位效益不好，很快的就破产了，父亲只好出去做点小生意，来维持这个家日常的生活开销。

由于父亲是第一次在外面做生意，没有什么经验，就被朋友骗去了二万多块钱，从此他就整天的吃酒，喝完酒之后，有时就不问清红皂白就打我，我有一次，在煮饭的时候放多了一点水，他就发起酒疯来，就抡起酒瓶来稿我，我当时是撒腿就跑。从此以后，我就很惧怕这个家，我觉得这个家除了带给我伤害，就没有给过我什么东西。

从此，我就离开了这个令我伤心的家，就在社会上流浪。我捡过破烂，翻过垃圾堆，吃过别人丢在潲水桶的饭菜，白天我就满世界的找酒瓶，找纸栝，因为它们可以卖钱，晚上我就睡在柳江大桥的桥洞下，倒也自由自在，没有人骂我，没有人打我，我也过惯了这种无拘无束的生活。直到有一天，小林的出现改变了我。。。。。。

小林也是一位贵州来的小乞儿，为什么我会认识他呢？说起来，他还是我的救命恩人！有一天，我身上一分钱都没有了，是早餐、中餐都没有吃，到了下午的时候我的肚子咕嘟直叫，我就昏倒在柳堤上，是素不相识的小林买来的快餐给我吃，又去福生堂药店去买了止痛药给我，我这才捡了一条小命回来。我一直都很感激他对我的照顾，所以他叫我做什么，我就做什么，谁叫人家是你的救命恩人呢！

又到了过春节的时候，小林跟我商量说跟我搞点钱来过年，我就问他怎么搞，他说有一家大厂是做大生意的，在车间的仓库里有很多的铜线，我们把铜线偷来卖给废品收购店的老板，我们不是就有钱过年了。我说这可是犯法的事啊，小林连忙问我，是不是我的兄弟？我听了这句话后，就同意了小林的看法，当天晚上就潜入那家工厂里，谁知道被工厂的保卫干事逮个正着，就被人民法院判了三年的劳动教养。唉。。。。。。

从监狱出来后，我又回到了从前的家。父亲整天看我都不顺眼，我看父亲也不顺眼，我们俩又发生了激烈的争吵，我就白天去找工作，现在的工作那有这么好找的，人家一知道我是刚刚从“号子”里面出来的，根本就不要说聘用我了，连个面试的机会都不给我，我受尽了别人的白眼和嘲笑，在家里父亲也骂我是个笨蛋，没有用的东西，我想不通，有一天实在是受不了，我在晚上的时候就从柳江大桥上纵身跳下去。。。。。。

不过也算我命大，是水上派出所的民警和几个好心的渔民把我救上岸的，并且送我去了医院检查没有什么大碍，就送我回了家。所以说，冼老师我不知道现在应该怎么办才好，请你给我批一条明路出来，别让我这么痛苦好不好？

冼择老师的心理分析：这个小伙子的遭遇无疑是值得现今的人们尤其是父母们反思的。他的问题出在家庭和社会的两个层面上，但问题的根源是出在家庭上。由于他长期的处在父母无休止的争吵的家庭环境当中，从小就缺乏足够的安全感。父母的离异又给孩子幼小的心灵上带来很大的创伤，这在孩子心目当中又增加极大的不信任感。跟了父亲以后，本来就缺失了母爱的孩子就极需要父亲的细心的关爱和呵护，但可悲的是竟遭到父亲的残酷的毒打和虐待，从而使孩子的心理防线彻底的崩溃了，选择了逃离家庭，走上了复杂的社会。他经受了太多的磨难后，小林的出现给他带来他从没有得到过的关爱和温暖，他对小林言听计从，但可惜的是小林带他走上了犯罪之路。出狱后，由于缺乏基本的生存技能和本领，致使他在找工作时处处碰壁，撞得是头破血流，心理上的脆弱、人们对劳教人员的议论和父亲对他的无情冷酷，这一种叠加性的压力使他对生活完全的绝望了，所以发生了在柳江大桥的纵身一跃。。。。。。

冼择老师的心灵处方：首先，要学会自我安慰。我们应该相信自己是很不错的，应该欣赏自己。当事情没有如你所希望地那样发展时，也要试着去接受它，要善于满足现状，要很高兴地感到：事情原本还更糟呢。其次，培养多方面的兴趣。当我们遇到挫折和失败时，我们可以将注意力转移到兴趣中去，从中体验快乐，忘却烦恼。再次，结交知心朋友。当我们烦恼、迷惘、焦虑、不滿时，如果有知心朋友陪伴左右，听你倾诉心里话，宣泄你的情感，并对你表示开理解时，可能忧郁会减少一半。总之，人生旅途中不知要经历多少磨难与挫折，中有经历过波澜险阻，才能更加体会出生活的美丽！

柳州市精英心理咨询室 冼择  
冼老师心理咨询专线：0772-3977737 2286041
2006年1月24日

爱心天使

心理咨询师手记之“难缠的顶头上司”

前不久，一位22岁年青漂亮的小姐走进了我的心理咨询室，她叫小芳（化名）给我的第一感觉是她应该是一个成功白领的形象，我倒了一杯水给她，她就跟我讲起了她的故事。。。

我是象州人，父母都是老老实实的种田的农民，家里还有两个正在上高中的弟弟。我今年刚刚从广西工学院毕业，就很幸运的应聘到柳州的一家中外合资公司做事，薪水是相当的高，每个月发了工资，除留下我的生活费其余的就要寄给父母亲，以偿还家中的欠债和供俩个弟弟上学，最近发生了一些事，搞得我都不知道怎么办好，事情是这样的。

我在那家中外合资公司是做老板的专职秘书，平时的工作比较的轻松，也就是帮公司打打字，接待一下客户的来往，帮老板安排一下工作的日程等等。我的老板是成功的香港华裔商人，他有50多岁了，有一个比较幸福的家庭，妻子和儿子都在香港。

原先，我是比较佩服我的老板的。一个人年纪这么大了，还不好好的在家呆着，千里迢迢的跑来柳州创业，我对他充满了尊敬。我刚进企业的时候，老板对我总是一板正经的，见了我也没有什么笑脸，我倒也觉得这样挺好的，我干我的活，挣我的工资，咱们是井水不犯河水，否则一些人又要对秘书说三道四了。

直到有一天，这种格局被打破了。有一天，老板跟我说要我跟他一起去应酬很重要的客户，虽然说我心里不是很想去，但我拿人家的工资，唉，人在屋檐下不得不低头啊！我跟了他去，在酒桌上，我俩配合得是天衣无缝，把客户说得是服服贴贴的，最后他们同意了合同，购买公司的产品。老板送我到家的时候，他不知道是喝多了，还是怎样，就突然的捉住我的手放到了他的胸口上，喃喃的说，芳我爱你，我让你感受一下我对你的心。我当时是又急又气，一把推开了，说了一声，老板请您自重！我就飞快的跳下了车。

第二天，我早上上班的时候，我没有和他说一句话。他来的时候，我只是有礼貌的向他打了一声招呼，就把头低下，继续埋头做我的事了。到了早上的10点，我有一份文件要给他签字，就硬着头皮走进了老板的办公室，他微笑的帮我签好，我下意识的马上要走开。突然，他一起身，猛的抱住我的腰，压着我的嘴对着他的嘴，他底下的手还越不老实，还想得寸进尺，我拼命的挣脱他的手，就马上的跑开了。

这几天，他对我有时还那样，我都忍了。为什么，是为了生存。家里的欠债要由我来偿还，弟弟的学费还要我来交，我是家里的唯一的生活支柱，父母又体弱多病，身体又不好，我现在烦恼极了，不知道怎么办，如果给我的男朋友知道，他一定会杀了那个老板的，现在我害怕极了，冼老师你能帮帮我吗？

冼择老师的心理分析：由于家中的贫困，弟弟们高额的学费，父母亲虚弱的身体，刚刚大学毕业的小芳就成为了支撑起整家庭的顶梁柱，这无疑使她在尚且细嫩的肩膀上挑起了一副沉重生活担子。那是什么能使家里摆脱困境呢，对了，就是金钱！在小芳的潜意识当中就会比一般的人对钱就会更加的饥渴，也会比一般的年青人更加的在意这份稳定而收入高的工作。思想是指引着行动的，面对老板越来越来疯狂的性骚扰，小芳从象征性的反抗到沉默是金的表示最后到心里面的无奈的接受，是具体的行为表现。而面对着即将有可能发生的破坏别人的家庭，男友的极端报复和自我的良心批判，使她陷入了极大的矛盾和痛苦之中。老板就是抓住了小芳的对钱的渴望以及小芳犹豫、怯弱的性格，设置好了爱情的陷井，使她一步步的跌入深渊。。。。。。

冼择老师的心灵处方：首先，要清楚自己的心，问一下自己在面对暂时的贫困和老板的骚扰，哪一个危害对自己更大，早做决断，不要犹豫。其次要做好自我保护，并采取措施。多了解一下自我保护的知识，这在自己遭受别人的不法侵害是很有必要的。再次，增强自己的独立性，相信自己的能力，看一下能否换一个工作环境，或者换一下工作。最后，跟亲人和朋友沟通一下，也许他们会有更好的办法，如果老板的不法侵害到了一定的限度，能否考虑报警。

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2006年1月25日

爱心天使

心理咨询师手记之“父子情仇”

前不久，一位20岁左右的男青年走入了我的心理咨询室，他头戴了一顶鸭舌帽，打扮得是时尚和前卫，充分的展示了年轻人的青春、张扬的个性。他向我讲述了他的一段惊世害俗的往事。。。。。。

在我很小的时候，我的父母就离异了。从此，我就跟着父亲一起生活。父亲是“公鸡带仔”相当的辛苦，他天还没亮，就爬起来帮我煮早餐，吃完后，就骑着自行车送我去上学，然后他就上班，晚上的时候他累了一天，又跟来学校接我放学，那时候我感到很幸福。

有一天，我写完了作业，我跑出客厅问父亲，我说妈妈去哪里了，父亲总是告诉我说母亲去到了很远很远的地方了，要很长很长的日子才能回来。我那时总是很天真的瞳憬着母亲的归家，唉，想一想那时候有多么的天真啊！

有一次，我在学校和同学一起玩，我一不小心的就撞到了班的肥仔，他就恶狠狠的就骂我是野孩子，没有家教。我不服气就置问他为什么要这样说，肥仔说我们都有妈妈，你就没有妈妈，你不是野孩子是什么？听了他这么说，我气不打一处来，我就跟他扭打在一起。

后来，我就被班主任狠批了一次，还叫我父亲过来。在走出学校的时候，我哭着跟父亲说为什么人家有妈妈，我就没有妈妈啊！父亲沉默了，他说孩子你还小，你还不懂大人之间的事情，等你以后大了，你就会明白我的苦衷了。

在我上高二的时候，有一天我正在洗芥菜。父亲带了一个女的回来，他让我叫周阿姨。我知道这可能是我的继母，我不实在愿意叫，但迫于父亲的威严，我还是很不心甘情愿叫了她。周阿姨对我挺好的，又经常买好吃的东西给我，在生活上也挺照顾我的，经常帮我洗衣服。我慢慢的接受了周阿姨，过了不久，父亲跟周阿姨结婚了。

父亲单位的效益是一天天的下滑，终于有一天父亲的工产破产了，父亲也下岗了。我正在上高二，周阿姨也是没有工作，我们全家的生活来源就断了，而且以后我考上了大学这又要一大笔的费用，父亲决定了去广东打工挣钱来摆脱目前的困境，留下了周阿姨和我在家。

有一天，我去上学了，家里的煤气没有了。周阿姨就骑着单车去换煤气，在路上被一架小车撞倒了，车子的轮胎被撞变形了，撞人的小车跑了，万幸的是周阿姨只是挨崴对脚，没有什么大碍。晚上吃完饭后，我就帮她擦药水。继母连说很舒服，我就拿棉花慢慢的帮她擦，我是第一次碰女人的皮肤，心里感到很激动。我试着碰了一下继母的手，但继母没有反应，我猜是她默许了我这样，我就鼓起勇气亲了她一口，她还是半推半就，我们俩就。。。。。。

事后，我很内疚。但继母跟我说是她自愿的，我那时就象如鱼得水，相当的饥渴，我和继母两人就放肆的发泻压抑在心中已久的情欲，我们俩的关系已一直保持着有2年之久，而在广东努力打工挣钱的父亲是一无所知，直到有一天父亲突然的回来，把我和继母堵在了床上，我恐惧的看着暴怒的父亲，继母则躲在了被窝里。

父亲把我暴打了一顿，还把我赶出了家门。他跟继母也离了婚，一个人孤零零的守着这个四分五裂的家庭，表情呆滞。而我则去了上海打工，在外地的日子里，我的一直忍受内心的煎熬，我无脸面对日益衰老的父亲，我也无法对继母的现状给一个应答，我更不能接受自己竞然做出了这种“乱伦”的禽兽行为，我不是人，我现在痛苦万分，帮帮我？

冼择老师的心理分析：首先，借用著名的心理分析大师弗洛伊德的一句话，恋母情结就是男子总是想在直系的异性那里，取得需要（当然包括性需要）。就这个少年的具体情况看，这个可能性相当大。由于少年的父母在他很小的时候就离婚了，少年早期就失去了母爱，在少年小时候的心中就一直渴望母亲的关爱和完整家庭的温暖，所以少年心中就缺乏安全感。但父亲无微不至的关怀和照顾下，少年把“恋母情结”压抑到他的潜意识当中，并没有消退，而是在合适的环境会生根发芽，并在小时候的一次打架事件当中被初步的唤醒。由于生活所迫，少年的父亲被迫去了广东打工，就缺少了对少年和继母之间情感互动的环境约束，“恋母情结”在少年的潜意识当中加速的释放，加上青少年当时还处在的性躁动的最高峰，他很难把持住自己，在继母的一再放纵下，最后少年和继母之间发生了一段“不伦之恋”。但值得提醒的是这不是乱伦，乱伦是直系血亲之间发生的性爱关系，因为少年和继母不是直系血亲。这段“爱情”的后果是相当惨痛的，少年悔恨终生，和父亲恩断义绝。继母痛苦不堪，和少年的父亲离婚。而父亲则老泪纵横，孤独的过着下半生。这是一出人间的悲剧！

冼择老师的心灵处方：首先，少年要进行心理自救，一定要从这件事意识到它的严重性，并从这件事吸取其深刻的教训。其次，从行为上脱离，暂时的离开家里的环境，很可喜的是少年已经是走上了这一步。再次，培养自己的爱好和兴趣，转移心中的悔恨，建立起对家庭的信心和对生活的信心。最后，时间是治疗心伤的最好的良药，我想随着日子慢慢的过去，时间会慢慢的抚平家庭成员之间的心灵创伤，那时候再做打算都不迟。

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2006年1月27日于深夜

爱心天使

心理咨询手记之“为了渴望读书的孩子，我心力交瘁”

前不久，一位大约35岁的中年女士进入了我的心理咨询室，她看起来是十分的憔悴，她一副知识分子的打扮，暂且叫她红吧，她跟我讲起了她的故事。。。。。。

原先，我是在一家公立学校做语文老师的，由于我比较年轻，又肯上进，上课的口味很适合学生们的胃，在加上学校现在是特别的重视年轻人的培养，我很快的升做了学校团支部书记，在生活上，我的朋友和同校的师兄、师姐们个个都很羡慕我。我对自己的现状一直都很满意。直到发生了一件事，彻底的改变了我的想法。

有一天，我上完了课，正在办公室休息。正好听见了隔壁的校长室传出了一阵阵的哀求声，我上前一听，就明白了整个事情的来龙去脉，原来是一位学生的家长正在央求校长减少点择校费和学费，她们一家人都是下岗职工，为了小孩读书的事要校长帮忙。最终校长还是没有答应她的请求，看到离开校长办公室的家长那举丧的神情，还有孩子那久久的徘徊在校门口不肯走那渴望读书的眼神，我彻夜难眠，心潮澎湃，我觉得我要做点什么！

我想让城市里的下岗职工、农民工、以及其它有经济困难的社会低层人士的子女都有书读，凭着这个善良和朴素的愿望，我开始动员全家上下，先做通丈夫的工作，再做通公公婆婆的工作，最后，我就向原来的学校递了辞职报告，开始创立这个民办的打工子女的学校。

通过我的多方努力，学校终于在去年建成并开始投入使用。我把我们全家的积蓄的十几万元都投进去了，买课桌，买教学用的各种文具，还有其它的等等。去年9月份开学，报名的学生有很多很多，学生的家长都是一些来自市效的农民还有一些下岗的职工，他们都说没有钱交学费，先欠着学校的。以后有了钱，发了工资就还给学校。我听了二话没说，就让他们的把孩子先送过来，钱的事以后再说，因为我办学校本来的初衷就是让困难的孩子都读得起书嘛。听到天真、浪漫的孩子在学校的朗朗读书声，我的心就感到很宽慰。

但是高兴还没得一下，残酷的现实问题摆在我的桌面。近几个月过去了，学生的学费没有收上来多少，但学校的开支是一分都不能少。学校的水、电、教师的工资和其它叫不上来的开销都要从我的口袋里掏出来，各种压力压得我是喘不过气来，我的积蓄已经是弹尽粮绝了，现在吃饭的钱都是从老公的身上出，为此我的丈夫，我的公公婆婆不各道为此吵了有多少遍了，家庭陷入了严重的经济危机当中。现在我又到处向我的亲威和朋友借钱，已经是负债累累，我的丈夫现在已经给我下了最后通牒，要么关学校，要么就离婚。我现在也不知道怎么办好，冼老师你能帮帮我吗？

冼择老师的心理分析：该女士陷入了心理学上称为“趋避冲突”的心理矛盾当中，用老百姓的话来说就是“鱼肉和熊掌不能兼得”。一边是想读书的孩子，一边是现实的生活压力，使她陷入了深深的苦恼当中。从个人的角度来看，我是很佩服她的勇气和精神，但是从工作的角度来看，她的确是存在缺陷的。在没有进行深入的市场调查和前景的规划，仅仅凭着一腔热血就冒然的辞掉了稳定的工作，在没有足够的经济条件下和面对残酷的市场环境的心理准备下，就开始建立了学校。在遇到了要发员工的工资等学校日常生活开支的时候，没有足够的应对策略。再加上公公婆婆的数落，丈夫动则离婚的威胁，又欠下了数额巨大的外债。心理学上把这种不间断的压力称为继发性的压力，用俗话说就是“屋漏偏缝过夜雨”，这一切在她原先没有预想到的事情都发生了，从此她就陷入了经济和情感上濒溃的边缘当中。

冼择老师的心灵处方：首先，对整个事件进行客观、冷静的评估。问一下自己的内心，是你的学校重要还是面对的现实生活中的压力重要，那一个的位置更重要，不能再犹豫了，早做决断。其次，能否进行一下换位思考，认认真真的跟家中的成员进行沟通和交流，尤其是丈夫。再次，不要在烦恼上下功夫，这但不有益于事情的解决，还分散了你的精力，要把时间多放在你当前要解决的问题上，你现在没有时间烦恼。最后，去学会自我安慰，要经常给自己积极的暗示，对着镜子说，我能行，我能过得了这道坎，也许，你就真的行了。

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2006年1月28日于深夜

爱心天使

心理咨询师手记之“见人我怕怕”

前不久，一位中年男士走进了我的心理咨询室。他的年纪看上去已经有50岁左右了，头发花白，见了我还四周的打量，问我还没有人，我回答没有，他才放心的坐下来。我倒了一杯水给他，就暂且叫他峰吧！他向我讲述了发生在他身上的故事。。。。。。

我家弟兄五个，我排行老大。由于父母死得早，我很早的时候就出来工作，挣钱养家了。在家中，由于我是长兄，人家说长兄如父嘛，我在生活和学习上都很照顾我的弟弟和妹妹们。我在家里就是一把手，是家中的权威，家里的兄弟姐妹都是很顺从我，都听我的话，我觉得我辛苦一点，累一点，我都认为是很值得的。但发生了一件事后，我的性格发生了很大的转变，我的兄弟姐妹都认为我好像是变了一个人似的。

有一次，厂里面派我们维修组的5个人一起去上海帮客户修机器。因为这个客户对我们厂很重要，我们连夜就赶去上海。由于我们都是老工人了，很快的帮上海客户修好了机器，晚上我们就去到上海的一家饭店吃饭，由于身上没有了任务，那天晚上大家是有讲有笑，气氛很融洽，那家上海工厂的老总也在不断的跟我们干杯。

上海的老总要我们厂的每个维修工人干杯，我是维修组的组长，我就义不荣辞的先带了个头跟上海的老总干，其它依次的工人都干了，就只剩下了年青工人小张。后来，上海老总伸出了热情的酒杯过去，哪知小张居然不给面子，硬是不跟老总喝。因为是厂里的大客户，我们不敢得罪，等一下厂长怪罪下来怎么办？我联忙向小张眨了一下眼，小张竞然说就是你把眼睛挤爆，我都不喝，你奈我何？

我当时是非常的气愤，就当场跟小张吵了起来。小张是年青气盛，连忙冲上来想煽我一记耳光，我一闪就轻易的躲开了。众人都上来劝架，我和小张还在那里对骂，突然他跑进饭店的厨房想要拿菜刀来跟我拼命，当他拿着一把白光闪闪的菜刀的时候，我的心跳不断的加速，我当时很怕也不知道怎么办好，幸好单位的同志及时的制止了小张的行动，这才避免了一场血腥的暴行的发生，事后我一直感到很后怕。

虽然这件事发生已经有十年的时间了，但在我的心理上产生了极大的伤害。从那事后，我见了人就会很慌，很怕。现在也不敢大声的和别人讲话，以前和工友是有说有笑，现在我也很害怕跟他们在一起，以前我很家钓鱼的，到处去，现在我那都不去，上完班就喜欢在家里待着，冼老师，你说我这是精神病吗？我很怕，很担心？快帮帮我！

冼择老师的心理分析：由于峰的父母早亡，峰又是长子，全家的生活重担一下调味汁全部的圧在峰的肩膀上。峰在无形当中已经担当起了“父母”的社会角色，在行动上就要表现出与“父母”的角色相配套的心理。他在家庭和社会当中便渐渐表现出家长的的架子，表现出极高的自尊心和自信心。但在上海出差发生的那场风波当中，他的同事小张举起菜刀即将向他砍来那血腥的那一幕，给了他的心灵上很大的伤害，他的颜面扫地，极大的摧毁了他建立起来的极强自尊心和自信心。以至，他现在想起来都感到后怕。从此事之后，他很少跟人接触，不敢去陌生的地方，他在自己的心中建立了一道坚固的心理防线。可以肯定的说这不是精神病，这是神经症，具体来说这是社交恐惧症最典型的表现。避免此类问题的发生，是创造好和谐的工作和生活的环境，及时的去找心理咨询师进行心理梳导，尽可能减少对心灵的伤害。

冼择老师的心灵处方：首先，树立主动交往，敢于交往的观念。现代的社会是一个信息多元化的时代，人与人要增进了解对方，就必须要交流和沟通。其次，主动去触社会，敢于接触人，从接近自己的朋友和同学开始，慢慢的建立起自信心。再次，写行为日记。把自己当天跟人谈话的内容和事件记录在当天的日记本上，进一步的增强自己的信心。最后，经常给自己良好和积极的暗示，利用“镜子效应”，反复的对镜子说我一定能行，我是最棒的。不断的鼓励和激励自我到改变自我，结果是最后战胜了自我。

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2006年1月29日于深夜

爱心天使

母亲的颤悔：面对孩子我是满眼的泪水

前不久，一位40多岁的中年女士走进了精英心理咨询室。她衣着朴素，头发花白，满脸的疲态，我倒了一杯水给她喝，就叫她（小凤）化名，她跟我讲起了她的故事。。。。。。

我是来自湖南娄底市郊区的一名普通的农妇，平时在家只是种田，养鸡。丈夫都是长期在外打工挣钱来补贴家用和孩子们的学费。我家有2个小孩，都是男孩，名叫大宝和二宝，一个有4岁了，一个有5岁了，长得是可爱极了。你不知道，我当时在村子可威风了，连生了两个胖小子，农村人都有重男轻女的思想。

我们那里四周围全都是山，土地很是贫脊，庄稼的收成都不是很好，一年收谷子也就是200到300来斤。去年刚过完春节，丈夫去了贵州省的一家小煤矿上打工，不到几天，跟他一起去的邻居二贵匆匆忙忙的赶回来跟我说，你的丈夫出了事，他在一次正常的工作中被机器折断了一条腿，现正在医院里，老板跑了，还是我们几个老乡先垫着钱的。

我向村里的几位朋友借了些钱，就跟二贵一起去了贵州的医院。看到丈夫时，他第一句话就对我说，小凤我对不起你啊，我当时的心都快碎了。我上去了摸了摸丈夫的左裤管，里面空空如也。我心里面想今后家庭生活的重担就会全压在我这个柔弱女人的身上了，我不禁失声痛哭起来，当时我丈夫也抱着我一起哭。

我本来是要去找那个黑心的煤矿老板的，但他人都跑了，老乡也无人知道他家的地址，也考虑到法院去告，但苦于没钱，老乡也说了，告也没有用的，现在多少打赢了的官司都还没有得到执行呢！于是，我还完了老乡垫付给医院的钱，就带着丈夫回到了家。

我看着残疾的丈夫整天都在抽着闷烟，我也是很发愁，今后的路该怎么走，今后的生活该怎么办？有一天，我去洗衣服的时候碰到到了村里的姐妹二丫，她跟我说现在村里好多的人都去柳州做生意，他们都发了，你不如也去柳州做生意啊！我问做什么生意啊？

二丫神秘扯我到一边，压低了声音对着我的耳根说，去讫讨，就是要饭。你家不是俩小子嘛，你以后要不要攒钱给你的儿子读书？反正闲着也是闲着，带他们一起去，等要到了钱就带他们回来读书，这样也总比等死要强一些吧！

我听了以后，虽然有些不好意思，但想来想去，目前也只有这个办法好一点。我就骗了丈夫说我出外面打工，得了钱就让俩儿子读书，让他们在城里面读书，这样会比在农村玩要好一点，丈夫听了后也支持我的看法，在2005年的3月份我就带着俩个孩子来到了柳州开始了正式的讫讨的生涯------就在此时我的良心开始惩罚我的时刻就到了。

大宝二宝谁都不愿意去丢这个脸，我严肃的告诉他们，如果不去讫讨的话，我们娘仨就会全部被饿死，你们家中的爸爸也会被饿死，你们讨不讨。如果讨到了钱，你们就可以回到家里去念书了，你们愿不愿跟小朋友在一起玩，他们点点头。我后来叫他们换上了很破旧的衣服，写了一张求救书，就开始在早上9点的时候在柳州市妇幼保键医院门口开始了“工作”。

周围的行人都用异样的目光来看着我们娘仨，大部分的人看我们就像看马戏团的小丑一样，我们都不敢抬头起来看，只是不停的磕头、下跪，用最原始的方式来换取人们都同情和理解。到了下午3点，只有一个老奶奶停在我们娘仨的面前，喃喃的说，这么大的孩子不去读书，跑来要饭，真是造孽啊，然后颤威威的左手伸向了她的荷包，拿出了臺元钱，说天这么冷，拿去给孩子们买点东西吃吧！我跟老奶奶说了声谢谢，好人有好报。等老奶奶走后，二宝爬起来就跟我说，妈我好饿，我就叫他去对面的卖煎饼的大娘去买了一块煎饼回来，我和大宝都说不饿，二宝狼吞虎咽的，我和大宝都用眼睛直勾勾的看着他，二宝突然停了下来，又看看我们，他忽然明白过来，我和大宝也直到下午也没有吃饭，他就又把剩下的掰成2半，分别递给了我和大宝，这时候我们娘仨不禁抱头痛哭起来。

有时候好的话一天能得二十多块，有时候差的话是一分没有。我们娘仨是饥一顿，饱一顿，有时候看着孩子被饿得哇哇直叫，就像抽了我的皮一样，我心疼啊！后来，白天的时候，城管人员都来撵我们走，我们不得以就转为晚上的时候来“工作”。晚上，我们娘仨跑到五星步行街上讫讨，那里的人也多。我们也转换了工作的方式，变被动讫讨为主动讫讨，大宝和二宝手拿着碗，向路人索要。但路人大多对我们都是耻耻以鼻，有的人在戏耍孩子，有时候有的人还粗暴的喝斥孩子，每当大宝和二宝委屈的扑向我的时候，我满眼都是泪水。

最近两个孩子回到出租屋后，都不爱说话，都是很沉默。有时候还经常发脾气，乱拿东西来摔，我每次都很怕，很怕会出什么事。我现在好后悔当初做的决定啊，这样孩子以后出了什么问题，我会后悔一辈子的啊！所以我跟了我的房东说了以后，我的房东叫我来你这里问一下，所以我这次鼓起了很大的勇气才来您这里。我没有什么钱，你能不能便宜点。我就是想问一下，如果长期以往，对孩子的未来会不会受到影响，影响有多大，我该怎么办？

冼择老师的心理分析：孩子正处在生理和心理发育的关键的阶段，他们的世界观和人生观都在慢慢的形成，如果给他们过早的走入社会，让他们意识到社会的残酷无情和人与人之间没有任何的信任感，他们就会从内心感到缺乏安全感。一般的情况下将会产生两个后果：一、孩子将来有可能会胆小、懦弱、自卑、恐惧与别人交往。二、孩子将来有可能俱有反社会人格的倾向，长大后他们会对社会有极大的敌视，对人类会有极大的报复，长久以往非常有可能会走向犯罪的道路上。孩子在讫讨的过程中，遭受了常人不能想像的侮辱和挫拆，但迫于生活的压力和母亲的威严，他们只能表面上还能忍气吞声，已经强行的将怨恨放到潜意识当中，但并不代表他们忘记了，在合适的场合、合适的时间就会暴发。回到了出租屋后，拿东西来摔，这是他们把强压在潜意识当中的怨恨和愤怒一起发泄出来的表现，我认为很正常，我现在担心的是后者，他们的不说话，很有可能是孩子们已经彻底的麻木了，对这个世界已经完全失望和冷漠了，世界观和人生观完全的扭曲，长大后往往就会做出很极端的事。。。

冼择老师的心理处方：首先，问清楚自己的心。当成人在选择做事的时候，就要分析是利大于弊，还是弊大于利，暂时的的家庭困难和对孩子的将来产生的危害，孰轻孰重，早做决择，不能犹豫。其次，担负起做父母的责任。既然是为人父母者，无论是国家法律和公民道德都赋与你抚养孩子及给予孩子良好生活和教育的责任，而不是把未成年的孩子当作牟利的工具。再次，和丈夫进行一次良好的沟通和交流，听听他的看法和建议。最后，改变观念。不要把烦恼放在问题的本身，而是要把更多的精力放在解决问题的办法上来，你没时间烦恼。

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2006年2月1日于深夜

爱心天使

妈咪的心灵独白：我那一段不堪回首的往事

前不久，一个大约是22岁的女孩子走进了精英心理咨询室。打扮得是全身珠光宝气，但她的眼神却非常的忧郁，暂且叫她（青）吧，她跟我讲起了她的故事。。。。。。

当1999年中考的成绩单发到了我的手上的时候，423分这个刺眼的分数清楚明了的展现在我的面前时，我顿时傻了眼。我的成绩在班上都是前五名的，我的父母亲都是以我为荣的。当跟我同厂的同学成绩不好或不努力的时候，她们的父母都是把我当作学习的对象。我更是父母的掌上明珠，含在嘴里怕化掉，放在手心怕碰到的。他们都是一家工厂的普通双职工，回到家里已经很累很累了，但在家里却一点家务事不让我做，就是要我搞好学习，在他们的眼里学习好了一切就ok了。但现在我该怎么办？

后来，我还是决定硬着头皮，把成绩单拿给父母看。和我预计的是一样的，父亲看到成绩单后是暴跳如雷，不停的责问我，母亲却回到了房间不断的在哭泣。我差点想把头埋到地底下，在那一段的日子中，我是度日如年，每天都胆颤心惊，生怕会有什么事惹恼了父亲，换来的是狂风暴雨的批责。幸运的是有一家职高录取了我，后来父母也无可奈何的同意了。

进了那家职高后，我就像一只刚刚逃出笼子里的小鸟一样快乐。由于，我的理想是考上北京大学，现在是一家不包分配的职高，理想和现实差距是相当的大。反正也没有什么压力和任务，我是肆无忌担的和同学们去玩，一下子去ok厅唱歌，一会儿又去学滑冰，还学会了抽烟和交男朋友了。我在职高的生活简直像是在天堂里，但天堂不远的就是地狱了。。。。。。

有一次，开家长会的时候，班主任把我在学校的种种“良好”的表现告诉了父亲，当天晚上我回到家，刚进了门。父亲拿着扫帚等着我了，他恶狠狠的看着我说，你现在越来越来胆大了啊，学会了逃学旷课，又学会了抽烟喝酒，居然还学会了交男朋友了，我今天就是要打死你，当我白养你这个女。我当时本能的叫着妈妈，你快来救我啊！但母亲还是没有出来救我，只是又一次的躲在了房间里哭泣。当天晚上，父亲疯狂的暴打了我，我全身上下是青一块，紫一块。我恨透了父母亲了，我想先让父亲消消气，我想找个地方躲起来。

第二天早上起来后，父亲问我几时和我的男朋友分手，我没有出声，我想夺门而出，他冲上来就连煽了我3记响亮的耳光，这几记耳光彻底的打碎了我对父亲抱有的期望和感情。我使出了全身最大的力气，开了门就冲下楼。但我依然记得在下楼的时候楼梯间回响父亲的声音：如果你出了这个门，那你就永远不要再回到这个家了。母亲看见有这么大的动静后，就想冲下楼来寻找我，可惜的是我已经飞奔到了楼下，我彻底的离开了这个令我伤心的家。

走在拥挤的大街上，我当时便做出了两个决定：1、跟我的男朋友打电话，我要跟他一起过。2、不再读书了，我怕我母亲到学校来找我，我想彻底的与这个家断绝一切来往。当天下午，我的男朋友（强）化名，便来接我到他家去了，以后我就住在了他的家。强也是一个街边的小混混，整天喊打喊杀的，没有一个固定的工作。也是靠小偷小摸来混日子，我也是终日跟着他那帮朋友一起吃吃喝喝，反正是做一天和尚撞一天钟。

不久以后，我发觉月经不来了，我觉得不对。就去了医院做检查，原来是我怀孕了有2个月了，我把这个消息告诉了强，我告诉他我想把我们爱的结晶生下来，强的脸一下子就拉长了，他坚决反对把孩子生下来，他跟我说：青，我现在没有钱养活你和孩子，你要么打掉，要么跟我分手，往日的温馨和体贴是荡然无存。我突然明白过来，男人没有一个好东西。我咬了咬牙，嘴中蹦出两个字，好吧！就这样，我搬出了强的家，自己出去租房住。

我向我的同学和朋友借了些钱，毅然决然的把孩子生下来了。看着我和强爱的结晶，再想人家的孩子都有爸爸疼，爷爷爱，而我的孩子却没有，每当想起这些，我都是泪如雨下。为了把这个孩子抚养成人，我这个单身妈妈却不容易当。我帮人卖过衣服，帮人卖过米粉，但是都入不敷出，没有办法下，我去了酒吧当了三陪女，陪客人喝酒唱歌，为了孩子我什么都愿意。再过了一段时间后，我自己做了“妈咪”，收入提高后，我的灵魂却没有了。

现在我想来问一下，我们这一行是吃青春饭的，等我们老了怎么办？我的孩子到底还有没有将来，我现在这个样子，没有脸面再回到我的家里，冼老师我应该怎么办才好？

冼择老师的心理分析：小青缘何走上这条歧路的呢？家庭的原因是起着至为关键的作用。小青的父母从小就以“唯成绩论”来教导自己的女儿，从而促使了小青的心理压力特别的大，这是小青中考失利的关键的原因。中考的失利后，小青的心理本来就很脆弱和痛苦，但父亲就没有从自己的身上找原因，而是“暴风骤雨”的责问，致使小青的心理几乎陷入崩溃。进入了职高后，由于与小青的理想目标相差太大，她没能接受这个事实，又缺少了家庭的关爱和呵护，加上青春期少女性的萌动，促使了她去寻找外界的关怀和温暖，加速了小青染上吸烟、交男朋友等不良的行为，如果采取了正确的方式和方法相信小青还是能回头的，但更可悲的是父亲却使用了更为疯狂暴打小青的方式，使她完全的丧失了对家庭的期望，所以她选择了逃离家的方式和彻底的辍学的方式来切断与家的联系，以避免自己身体和心理遭受更大的伤害。这时小青就把恨父亲的心理就投射到了所有的男人身上，当小青怀孕时，男朋友的背信弃义使她很冷漠，便很快的接受下来就很明显的表现出来。迫于生存的压力，和自己没有生存的本领，便使用了女人最原始的资本来挣钱养活自己的孩子，走上了妈咪之路。

冼择老师的心理处方：首先，重朔自我。建立自强、自信、自立的观念，要学会适合自己的一套本领，靠自己勤劳的双手挣钱，这样踏踏实实的生活，心灵才能安静下来。其次，寻找属于自己的一片天空。只要能改过自新，你仍然还是很可爱的姑娘，说不定你很快就能寻找到自己的真爱。再次，跟父母好好的沟通和交流。不管以前发生了什么事，他们还是生过你，养大你的父母，说不定他们还能帮助解决很多很现实的问题。最后，脱离不良的环境。能否再去找份工作，给自己充电，积极的去适应社会，这对你和孩子都有极大的益处。

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2006年2月2日于深夜

爱心天使

迟来的悔恨：一次次的放纵使我彻底的失去了真爱

前不久，一位大约在25岁的青年走入了精英心理咨询室。他戴了一副无眶眼镜，显得是斯斯文文，但从他凝重的眼光来看，他即将跟我述说的事决不会轻松，暂且叫他枫吧！我倒了一杯水给他喝，等他坐定后，他跟我讲起了他的故事。。。。。。

跟女友的认识也算是一种绰合，或者叫做缘份更为合适。那是在我读小学六年级的时候，她比我小一届，我们都是学校的文艺队的委员，都比较喜欢唱歌，当时我们也不知道什么是爱情，只是觉得我们都很谈得来，所以我们俩经常在一起。班上的男同学们都私底下议论我们俩是天上的一对，地上的一双。我每次都极力的反驳这些言论，我怕伤害到她。

有一次，我记得很清楚，那是在学校的班队流动小红旗的评选，刚好她是学校的评委，在一天的早上朗读的时候，她和几个学校的评委到我们班上来检查卫生工作，她的到来引起了我们班上的一片骚动，坐在我前面的“好事者”肥仔连忙大声的叫我的名字，“枫”，“枫”，这时候全班的男同学都竟然都异口同声的一起喊，平时读书都不见他们这么积极，怎么起哄却这么来劲，当我还在埋怨这些男同学的时候，她的脸都红到了耳根梢了，她跑了。。。。。。

小学毕业后，我就和她失去了联系。在我上初二的一天早上，我想来到学校静静的看书。就发现操场上的一位女孩特别的像她，就跑过去看，果然是她。这时候，她也发现了我，就马上低下了头，两只小脚一直在跺地，就显得特别的害羞。我当时青春年少，很大胆，就直接握着她的手，不认识我了？我笑着问，她说认识啊，我只是考验你一下，我们俩都笑了。

以后的日子，她正式的成为了我的女朋友了。我们俩经常去龙潭公园温馨的散步，又到七彩山庄的小溪边去聆听蛙叫，她依偎在我的肩膀上，我发誓要一辈子都对她好，不然的话就。。。。。。但她突然用手抿住我的嘴，不让我说，她说我相信了。后来我和她四目相望，我动情的吻了她，她完全陶醉在我的热烈的激情当中，她那随风飘逸且散乱的碎发更加激发了我那压抑已久的想法，我们俩完全融为了一体，她真正的成为了我的女人。

我们的恋爱关系到去年为止已经有10年了，我们的保密工作做得是相当的好，双方的家长是完全不知情的。直到了2005年我的东窗事发后，才一点点的被家人知道。2004年的年底，我到了一家迪吧当主管，而她也即将在南宁的一所公安大学毕业。由于离得远，我们平常都是用电话来传递彼此间的爱情。我所在的迪吧里面的环境是很混乱的，就是什么人都有，社会的三教九流都据集在一起，是一个龙蛇混杂的地方，这将成为我和她的分水岭。

有一次，我在上班的时候，我发觉有一个女人是喝得烂醉如泥，走路是东倒西歪的，突然从她的包包里滑落下来一台三星手机，我马上上去把它捡起，去追那掉手机的女失主。她刚好跌跌撞撞的走到门口，我迅速的拦下了她，我把手机还给了她，她看了看我的工号牌，用笔记下了我的名字说：好，谢谢你了，我会经常来看你的。以后，她果真经常过来找我玩，我和她渐渐的成为了无话不谈的好朋友，经过了解她是一位已经离了婚的少妇，空虚寂寞就夜夜到迪吧来玩，有一次，她喝醉了，她把我叫到了包厢里面，发疯似的一上来就亲我，我也没有经受诱惑，最终和她在包厢的洗手间发生了不该发生的一切。。。。。。

之后，少妇又介绍了她的姐妹给我认识，我和几个老女人成天成夜的撕混在一起。我们在一起打麻将，在一起喝酒，又在一起混居，我那时的生活就像生长在天庭上的快乐神仙一样，好个销遥自在！有一次，她悄悄的从南宁回来，就直接来到我工作的那个迪吧，当她打开包厢门的时候，她愣住了，我也呆住了，我正在搂着少妇们寻欢作乐呢的丑态无疑是暴露得一清二楚，随后，她反应过来了，说了一声，对不起，打扰了，我找错人了。说着，她便随手把门关上。我马上冲出去，跟流着眼泪跟她道歉，我自己打自己的耳光，我后来又下跪，她才流着眼泪跟我说，决不能有下次了，对吧，我说是。她原谅了我，我暂时度过了危机。

其实，我都是在骗她的，由于我受不了少妇诱惑，我还是继续跟她们有来往。2005年6月5日是我的生日，我打电话给她叫她过来陪我一起过生日，她说要写毕业论文答辩，很忙，回不来了。到我生日的那一天，是少妇们在迪吧陪我过的，当时我搂着少妇吃蛋糕，还喝了交杯酒，当时场面很疯狂，突然她开门进来了，她哭着就夺门而出，我马上追了出去，我使出了一招更狠的，就是拿出刀来割手腕，她把刀夺了过去，冷漠的说，我来只是想给你一个惊喜，但你居然还。。。你用的招术是解放前用过的，现在你省省吧！说完就扬长而去，只剩下悔恨的我。冼老师，我现在好后悔，好痛苦，我好想回到她的身边，你教教我怎么办吧？

冼择老师的心理分析：枫与兰的十年恋情为何竟在一年内分崩瓦解，终成镜中月，水中花呢？缘于“枫”的心理平衡机制失调了。弗洛伊德将人格的结构分为“本我”、“自我”和“超我”。“本我”就是人本能的欲望的满足（包括性欲望），即人们常说的本性。“自我”就是能感知外界的刺激，了解外部世界，以便做出决定，即人们常说的理性。“超我”就是道德化了的自我，即人们常说的道德和良心。“本我”、“自我”和“超我”构成了人的心理平衡机制。由于受周围复杂的娱乐环境影响下，加上喝了酒，意识开始下降，“本我”慢慢的膨胀起来，突破了“自我”和“超我”的防线，把埋藏在潜意识当中最原始的力量释放出来，在这种混乱的状态下，人的心理平衡机制就混乱了。所以枫一次次的放纵自己，从而给他的女友一而再，再而三的心理伤害和致命的打击，最后离他而去。谁玩弄了爱情，爱情就会玩弄他，这是我在诸多的婚恋心理咨询实践看来，最有深度的一句话！

冼择老师的心理处方：首先，构筑心理平衡机制。重新认识自己的心，用理性的方式来对待自己的性欲望，例如：通过性想象、手淫等合理的方式。其次，拿出男儿的勇气和志气脱离现在混乱、复杂的朋友圈，如不切断与那些少妇的联系，以后定会害人害已。再次，用自己的实际行动去赢得女友的芳心，学会用理性和知识充实自己的大脑，至于成不成功这只有看你和女友的缘份了。最后，学会转移自己的关注点。失恋的人要把失恋带来的痛苦和压力转化为今后工作和学习的动力，很多有失恋痛苦的名人，例如：爱因斯坦、居里夫人都是在失恋后，把压力转化为动力，最后取得伟大的成就，我相信你也能。

柳州市精英心理咨询室 冼择
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2006年2月3日于深夜

爱心天使

愚味的儿女们啊：请给你们的老父亲一个幸福的晚年吧！

前不久，一位白发芲芲的老人，拄着一根拐杖，颤颤威威的走进了精英心理咨询室。凭我的经验上了60岁的老人一般的情况都不会来心理咨询，而这位老人看来都有70岁了，必定是有大事，我连忙倒了一杯热水给老人家喝，老人家向我讲起了他的故事。。。。。。

我叫（老白）化名，是柳州一所大专院校的退休教授，今年有71岁了，我有一对儿女，老大是男的，老二是女的，他们都是在国营单位上班，都有稳定的工作和固定的收入了。我的老伴死得早，是在生老二的时候难产死的，那时候老大也才刚刚2岁啊。

我是又当爹，就又当妈的。刚刚喂完了老大，老二却在那里哭，却又要去喂老二，往往我吃一餐饭的时间都要2个小时。我清楚的记得，是在1960年3月份发生的，有一次老二在半夜三更发了高烧，晚上天寒地冻又下着雨，我只穿了一件睡衣就急急忙忙的送老二去医院看病，后来老二营养不够，又是经济困难时期，我半夜三更的煮牛奶给她喝，不容易啊！

我单位的同事看到此种情景，都非常热心的当红娘，给我介绍了不少的对象，我都没有答应，怕儿女们受继母的气，怕儿女们受继母的虐待，我自己觉得再苦再累，自己也要把他们养大成人，所以我结婚的事就一直没着没落的，就耽搁了下来。唉。。。。。

现在儿女们都长大成人，成家立业了，也组建了自己的家庭，并且有了自己的孩子了。他们都搬出去住了，这么大的一个家就只有我一个老人在这里住，有时候想找一个人来说下话都找不了，他们都说自己很忙，几个月才回来看我一下，很快就找个借口就走了。我一个人在家是越来越来烦，我寻思着想找一个老伴，哪怕是跟我说说话，聊聊天也好啊！

我们单位搞了一个老年大学，我去报名参加了书法班。在书法班上不仅能学会书法，又能锻炼身体陶治情操，更重要的是我找到了我那个“她”！她今年有63岁了，也是我们单位的同事，退休有3年了，她的老伴是在十几年前得了肝癌离开了人世，现在也是孤苦零丁的一个人过，就叫她“竹”（化名）。我跟她在一起话特别的多，她跟我在一起的时候也是特别的高兴，后来我叫她跟我一起过，她红着脸答应了。

谁知道，此决定一做出，儿女们便炸了锅，引发了一场家庭战争！老大指着“竹”便骂她是一个骚货，是一个狐狸精，是破坏我们家庭稳定的“定时炸弹”。老二指着我就说，你这样做对得起我死的妈妈吗？你还是一个称职的父亲吗？亏你还是一个教授呢！我为你脸红啊！“竹”一动不动，任凭我的子女责骂，只是伤心的时候拿手绢来擦一下泪水。我却奋力反击，跟子女们展开了针锋相对的斗争，顿时乱成了一锅粥，家里吵得是不可开交。

过了几日后，我最喜欢的老二又找上门来惹事。我当时正在煮着骨头汤，我开了门给她进来后，她径直的来到厨房，一把就举起煮骨头汤的高压锅给丢到地下砸烂，一边说让你们两个老不死的吃，滚烫的汤水立刻向外面四溅，膘对了竹，马上起了俩个大水泡，我气愤的给了老二一记响亮的巴掌，老二顿时捂住了脸，大滴大滴的眼泪从她的眼睛流出，她说：爸，你从小到大就没有打过我，今天居然为了这个女人打我，我要跟你断绝父女关系。我大声的跟她说，你给我滚出去，我不想再见到你。

现在老大和老二没有一个人来看过我，我们之间也没有了来往，听说他们要到法院去要和我断绝父子和父女关系，我的内心很苍凉，我觉得很悲哀。冼老师，你觉得我和子女们还能恢复从前吗，难道是有了爱情就没有了亲情了，请给我指一条路出来？

冼择老师的心理分析：从心理卫生的角度来说，人到老年以后，普遍有孤独感和失落感。表现最强烈的是老年人在家庭关系中的失落感，老年人渴望并追求天伦之乐，良好的家庭关系是他们的精神寄托，如果子女由于种种原因，忽略了或忽视了对他们关心，很少与他们沟通，家庭中的老者就会深深地体验着孤独和苦楚。故事中的主人公老白就是出于这样的心理才蒙发了找个老伴的念头，最后找到了老伴，遭到了子女的强烈的反对，这就涉及到了老年人再婚的问题，子女反对老人再婚虽然因素很复杂，但归根到底只有两个原因：一、从情感上接受不了。由于对自己亲身母亲的怀念，继而被继母取代位置而产生的怨恨感就转化为排斥感。二、从经济利益上接受不了。如果继母加入了新的家庭，今后家庭财产问题的继承就会有一系的问题。从老白的述说当中，他的子女反对的原因属于前者。无论是从国内和国外对老人的再婚的调查来看，老年人的再婚在相当的程度上会促进老年人心理和身体的健康，同时也解决了老年人孤独、失落等带来的心理问题，老年人的再婚从总体上说有益于老人。

冼择老师的心灵处方：首先，主动的与子女的做一下推心置腹的沟通和交流，让他们换位思考一下你现在的处境，看他们的行动表现。其次，沟通之后，如果子女仍然不同意，则走自己的路，需要冷一段时间以后再做决定。再次，自己和现在的老伴通过努力，营造并建立一个温馨、和睦的家庭。最后，培养夫妻间共同的兴趣爱好，例如：养花、种草、绘画等，靠自己打造幸福的晚年。好，祝您晚年的生活和和美美，就写到这了，再见！

柳州市精英心理咨询室 冼择
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2006年2月4日于深夜

爱心天使

我要活！！！

前不久，一位30多岁的姓古的女士打电话给我，要我去医院去做心理咨询。原因是她的弟弟现在已经得了肺癌，无法下床走路，去不了精英心理咨询室，所以有劳我专门外出，看着电话那头这么诚恳和迫切的请求，我欣然的答应。

我走进了位于柳州市中医院住院部6楼的肿瘤科的22号病房中，我看到古女士，同时也看到了脸色苍白的古女士的弟弟，她的弟弟用着非常虚弱的声音跟我讲起了他的事。。。。。。

我叫古斌（真名），是中保人寿柳州分公司的一名普通的职员。原先我是做生意的，后来通过朋友的介绍后，就加入了现在的中保人寿柳州分公司，成为了一名保险销售代理人。

加入公司的时候，刚好是柳州市保险行业刚刚兴起之时，柳州人对保险的观念并不是很认同，而且带有很多的看法和偏见。那时候，保险是最难做的！我和几个中保的公司的的业务员可以说是披星带月的在做业务，每天是走街串巷的跑客户。在我的努力下，我生存下来。

父母都是很心疼自己的儿子的，他们见我这么的辛苦都劝我不要做了，但我说不行，我知道我是家庭的顶梁柱，这个家还是要我撑的。因为，姐姐也是没有固定的收入，我的妻子也就没有固定的生活来源，我还有个9岁的儿子要读书，我也只有这样硬扛着下去。

到了去年的10月份底，我隐隐约约的感觉到身体不对劲，总感到头痛，腰痛。我以为是一般的感冒、发烧之类的小病，我就没有理会，因为上医院要花很多钱的，家里的经济也是紧巴巴的。但到了11月份底，我的病是越来越来严重，妻子看见这种情况就叫我上中医院来检查，医生得出的结论是：肺癌。

听到这个消息后，这对我简直是晴天劈砺一样击倒了我。我的精神彻底的垮下来了，我知道我死不要紧，而是我的家人今后应该怎么办？我的父母知道了这个消息后，他们仿佛是老了几十岁似的，父亲的头发就全白了，母亲终日是以泪洗面，他们无法接受即将会发生白发人送黑发人的现实。还没有来得及给父母过上好的日子，我真的是不孝的儿子啊！

听到这个消息后，我的妻子、姐姐和孩子个个都是愁容满面，我对不起她们。我没有给她们过上好的日子，好的生活，现在还成为了她们的拖累，我简直不是人啊！我不是一个称职的丈夫，不是一个称职的父亲，也不是一个称职的弟弟啊，我的内心是非常的痛苦和难过。

我所在的中保公司自发的给我捐了一些善款，我是很感激领导的关心和同事们的义举。但不断增长的医药费的帐单现在就像一座座大山一样压在我的胸口上，我既是无奈又是难过。病魔不断的在折磨我，现在一次又一次的化疗，我的头发全部掉光。我真的有时候是想发疯了，我都动了几次死的念头，但都被亲人们劝阻了。

我现在整天生活在痛苦和绝望的边缘，爸、妈我对不起你了！儿不能给您两位老人家进孝了，我的妻子、儿子、姐姐我也对不起你们了！没有给你们带来好的生活，现在却拖累了你们，我的内心很愧疚，但压力实在是太大了，其实我真的很倦恋这个世界的，所以，冼老师我真的想告诉你，我要活！我要活！我要活！但现实的生活的压力实在是太大了，我很彷徨和痛苦，我也不知道应该怎么办了，冼老师你能告诉我吗？

冼择老师的心理分析：通过上述的事例证明，可以很负责任的说古斌是一个父母眼中的孝顺儿子，是一个妻子眼中的称职丈夫，在孩子眼中是一个合格的父亲，领导眼中是一个优秀的下属！那么心理问题的根源出在那里呢？观念问题和社会问题综合造成的！几千年以来，人们对成熟男人的标准是有成就感和责任感，所谓男人如山，女人如水嘛！他正值人生的中年的阶段，是起着一个标准的承上启下的作用，是一个家庭的顶梁柱，支撑着负载给一个家庭的几乎全部的压力，负担非常的重，但他却感到很骄傲和自豪，因为这也是一个男人的成就感和责任感的最好、最直接的体现。但自从疾病侵入了他的肌体，他的意识和斗志就会不断的下降，由于没有了收入，这种对家庭的责任感就会慢慢转化为家庭的内疚感，使他内心里产生了痛苦。由于癌病魔的继续入侵，巨大的疼痛感、巨大的医药费开支和巨大的内疚感，这种心理学上称为“叠加性的压力”同时向他覆盖，最终使他在精神上慢慢的形成了“自我批判”，这就是他心理上的心结，所以才有底下一系列的行为发生。这使他进一步的陷入到绝望和崩溃的边缘。人的生命只有一次，每个人都非常的珍惜它！古斌出于对生命的无比的热爱和眷恋，最后他在他的人生之中发出了生命的最苍凉的呼救，我要活。。。。。

冼择老师的心理处方：首先，树立起顽强的与病魔作殊死搏斗的信念。利用“镜子效应”不断的给自己以积极的暗示。其次，每天坚持写成功日记，把自己每一天的进步记录下来，不断的树立自己能最后战胜病魔的信心。建立起亲人和朋友的支持系统，在自己最危难、最关键的阶段，家庭可以与你共同的战胜困难，朋友会和你携手一起共度难关。最后，建立社会支持系统，可以通过多种手段、多种渠道，大声的向社会呼救，相信能在社会好心人的帮助下，好人有好报，最终一定能够最终战胜困难，一定能走向胜利的彼岸。

温馨的提示：就在发稿前的一小时，古女士打电话给笔者，由于古斌的家庭承受不了巨额的医疗费用，已为古斌办理了出院的手续。

特别说明：为了保护求助者的隐私，我们在心理咨询的案例中当中是不允许写求助者的真名、家庭住址、联系方式。这篇文章是冼择老师得到了求助者的同意后，才写了真名！

柳州市精英心理咨询室  冼择
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2006年1月26日下午

爱心天使

“我要活”续：噩耗传来

最新消息：故事中的主人公古斌先生已于2006年3月7日早上9：30不幸逝世。冼择老师参加了2006年3月8日在柳州市殡仪馆大厅举行的古斌先生的追悼会，场面十分的凄惨。古斌先生的妻子、儿子和姐姐抱头痛哭，冼老师内心涌起无限的悲凉和无奈！

柳州市精英心理咨询室 冼择
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2006年3月8日于深夜

爱心天使

暴打妻子：我的心每时每刻都在流血

前不久，一位40多岁的男子走进了精英心理咨询室，他显得焦急而又彷徨。我倒了一杯水给他喝，等他坐定以后，他向我讲述了他的故事。。。。。。

我叫阿华（化名），是土生土长的柳州人，现在一家大型的国有企业的普通职员。在我的印像当中，我的家庭就充满了争吵和打斗的环境中长大，我的父亲是典型的中国知识份子，性格比较内向和温和，他对我总是讲道理。而母亲却是一个大字不识的农村妇女，性格是相当的尖酸和刻薄，行为是相当的粗鲁和野蛮。每当我做错了什么事，她就一个字“打”。

每当父亲和母亲发生争吵的时候，总是父亲让着母亲。但有时候，母亲太过分了，父亲也会跟母亲产生激烈的争吵。在我小学三年级的时候，有一次，不知道是什么回事，父亲和母亲又一次的发生了战争，母亲就迎上前去，煽了父亲两记耳光，父亲刚刚想还击，母亲又用脚直揣父亲的“老二”，父亲当时就倒在了地上，我实在是看不过眼了，我就想帮帮父亲。

我上去的时候，母亲还在不断的踢打父亲。父亲的眼镜的碎片洒到了地上，父亲想去找眼镜，因为看不见，他就用手去不断的摸，但母亲还在丧心病狂的用脚踩住了父亲的手，父亲的手被眼镜碎片扎得满手是血，父亲在不断的痛苦的呻吟和求饶。我马上就跪在了母亲的面前，希望母亲能看在儿子的份上，放父亲一马。

母亲二话不说，就非常狠心的推我到一边去，我一闪，她就没有推对我，我就跟她理论起来。但母亲使出了全身的力气，硬是再一次用脚把我踢到了我家的衣车那里，随知发生了意外，我的头碰到了衣车最尖尖的角，我的额头上被刺穿了一个窟窿，血泊泊的像水一样的流出来，但不知道我在那天这么痛的情况下，我竟然一点都没有哭，但我恨死了我的母亲了。

每次母亲和父亲吵架，都是我母亲获胜。每次母亲和父亲打架，都是父亲被母亲打得灰头土脸，鼻青脸肿的，我见了是气不打一外来。这样的情形发生了至少有15年了，直到我和我的妻子结婚以后，搬出了这个家。才眼不见心不烦，得以解脱了。

我和我的妻子是高中时的同班同学，后来又是在一个单位上班，就这样老天牵了一条红线给我们，我们又是经过了相当长的相互了解和认识后，才结婚的。结婚后的刚开始几个月，我们的感情也是相当的好，下班以后我们都一起手拉手去买菜，吃完饭后，我们手拉手去雀儿山公园去散步，那时候是我和妻子感情最好、最稳定的时期，我很怀念这段时期。

过了一段时间后，我们俩渐渐为了一些生活的琐碎的小事发生争吵，我还能忍一下，但有一次，妻子竟然瞒着我，偷偷的把我交给她的工资拿去了抄股，而且很快的血本无归。我再也忍不住了，我就和她大吵起来，妻子讲话越来越来快，越来越刻薄，而且竟然骂起了柳州式的“粗口”，我上前就煽了她两记耳光，之后一脚把她踹翻在地上，抓着她的头发，一记耳光、二记耳光的来抽她，不知道是怎么回事，我突然感到自己这时候却很轻松了。

事后，我也向妻子道歉赔礼了，也取得了妻子的原谅。但以后，只要妻子跟我吵架的时候说话“很冲”的时候，我也不知道怎么也控制不住自己的脾气，就劈头盖脸的给妻子一顿痛揍，现在发展到只要是妻子的说话和做事不顺着我的意思，我就要打她鼻青脸肿的。每当我把妻子打趴在地上的时候，我就觉得自己很舒服，很愉快。我的妻子找了单位、居委会、派出所的同志来给我们俩做调解，但都不起什么作用。每次他们走后，我又控制不住我自己，又继续打我的妻子，我的妻子现在要把我告上法庭，要跟我离婚，我现在又很后悔，我的心每时每刻都是在流血，我的妻子是位好妻子，我不想和她离婚，但我又控制不住我自己，现在我的街边四邻都知道我打老婆的事了，我不知道怎么办才好，冼老师，你能帮帮我吗？

冼择老师的心理分析：阿华长期生活在一个暴力肆虐的家庭，家长的行为就会被孩子从小模仿，并在心理上不断的强化，孩子从小就会误认为暴力是解决事情的最好方式，这在他的脑海中被固定下来，为阿华以后的暴力埋下了一颗随时爆炸的“定时炸弹”。在阿华小学三年级的时候，他又亲眼目睹了父亲和母亲互相打斗的那暴力、残酷、血腥的一幕。。。。。。他痛恨父亲的懦弱无能和母亲的残暴冷血，他想上去帮助父亲，但遭到母亲更为疯狂的报复，这不仅使他头破血流，而且他的男子汉的尊严被母亲践踏得荡然无存，这无疑对阿华的心理造成了致命的伤害。一般的情况下，这将会促使阿华心理产生两个非常严重的后果：一、痛恨父亲的懦弱，不息一切代价的重新想树立男子汉的尊严，那怕是使用暴力手段。二、仇恨母亲冷血残暴的潜意识已经在阿华的脑海中深深的埋藏起来，他并没有忘记，只是等合适的时间和合适的地点释放出来。当阿华和妻子结婚以后，由于双方发生了矛盾，妻子某些过激的言行把埋藏在阿华潜意识当中仇恨母亲的“火山熔浆”激发出来，阿华便把妻子当作了仇恨母亲意识当中的发泄工具和对象，当暴打妻子成为了一种习惯，并且不断的强化后，他暴打妻子的行为已经成为了处理夫妻矛盾争端的一种“心理定式”，已经在他的潜意识当中被固定下来。每当他打完妻子后，他的内心便找回了一种重新做回男子汉的尊严感，所以他打完妻子后，就会很轻松愉快。但事后，他的道德良知和自己的潜意识发生了严重的心理动机冲突，加上社会舆论的压力和对妻子的内疚感使他现在陷入了手足无措的茫然当中。。。。。。

冼择老师的心理处方：首先，要清醒的认识到打妻子行为的危害性和严重性。其次，改变解决问题方式，例如：可用沟通和交流的方式。再次，增加自己的文化道德修养，提高个人的文化素质，用理智的方式来处理问题。最后，采取厌恶疗法，戴一根橡皮筋在手腕上，如果即将有暴力行为的倾向时，用力的拉橡皮筋弹自己的手腕，促使暴力意识的降低和发生。

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2006年2月5日于深夜

爱心天使

拿什么来拯救你，我的爱人

前不久，一位22岁的女孩走进了精英心理咨询室，我热情的接待了她，暂且叫她（玲）化名，我倒了一杯纯静水给她，她慢慢的跟我讲起了她的故事。。。。。。

我叫玲，是柳州市一家房屋中介公司的工作人员。我和我的男朋友（鹏）化名就在那里认识了，有一天一位男孩子要来我们公司来出租他的房子，接待的是我，他见了我就露出了浅浅的一笑，友好的向我打招呼，就好像见了老朋友一样，让我感到很亲切。

不知道是怎么回事，我见了他，我的心就象小鹿一样在乱撞，脸红红的。我很快的帮他办好了租房业务，过了几天，有位客户要租他的房子，我就打电话给他，叫他来我们公司办手续。几天后，他来公司就很顺利的把房租出去了，他就跟我说要感谢我，请我去知味亭吃饭，我是既高兴又紧张，就很爽快的答应了他。就这样，我们认识了，鹏成为了我的男朋友。

恋爱的时候，他对我是既体贴又细心。你见过有那个男朋友会替女朋友梳头？他会！冬天的时候，每次我和他逛完街，回到家后，他总是打一盆热热气腾腾的热水给我洗脚，洗完后，他还会用手轻轻的帮我擦拭我的十个脚指缝。他的细心、关怀、照顾使我认定了他就是我今生要一生一世要寻找的男人，肯定会是个未来的好丈夫，肯定是个孩子未来的好爸爸，一想到这些，我的心里面就像吃到了赵薇做的馒头一样-----甜到心。

变化总比计划快，以后事情的发展却彻底的打碎了我所有梦想的泡沫。有一次，我在他家落下了东西，我就急急忙忙的赶回去，打开门后，我看到的情景令我完全震惊了：他左手拿着一张锡纸，上面放着白色粉末的东西，右手拿着打火机在来回不断的熏拷锡纸，他用鼻子贪婪的吸着飘荡在上空的白烟。这种情景我在（警示风云）中见过，我知道，他正在吸毒！天啊，我的男朋友竟然是位瘾君子，我不禁感到是头昏目眩，差点就晕到在地。

而此时而刻，他跪到了地上。他一边不停的煽自己的耳光，一边不断的向我颤悔！我看到这时候的鹏就像做了错事的小孩子，我的心就软了一半下来，他的五个手指印还清楚在咯在他的脸上，我心疼的抚摸着鹏的脸，这那是打在他的脸上，这分明是痛在我的心里！我问他能不能改得过来，他说他下次再也不吸了，听了他的保证，我就原谅了他。

事后，他告诉我说，是有一次他和几个朋友在一家迪吧喝酒的时候，那天晚上他是喝得是昏昏沉沉的，不知道是那个狐朋狗友在他的酒里下了high粉给他，刚开始喝的时候，只是觉得这酒的味道有点怪怪的，但喝了以后头就很晕，摇了一下头后，就越来越舒服，就越来越兴奋，自己也控制不住自己，就这样慢慢的沾上了毒品的。

有一天，我去他家找他，敲了很久的门都没有人看，我拿出了钥匙就把门开了。一进去，就看见他在床上反复的打滚，还抓住自己的头发不断的往上扯，我赶紧的制止了鹏的行为。他看见我以后，就伏在了我的怀里，哭着说他现在很难受，很痛苦，他现在手上如果是有刀的话，他宁愿割腕自杀。看着他苍白的脸色和苦苦哀求的眼神，我的心都快碎了！我的手慢慢的伸向了我的钱包，我真的不愿意看见我心爱的人这么痛苦，哪怕他是吸毒。

因为鹏的吸毒，用光了我所有的工资，花光了我所有的积蓄，我还骗我的父母和亲威朋友借钱说要去做生意，得来的钱也一分不剩的交给鹏去“买烟”。现在的我已经花了几乎全部的精力在鹏的身上，我想辞掉了现在的这份工作，打算重新来拯救我的爱人。我的父母现在都知道了鹏吸毒的事，都叫我早日离开现在这个男朋友，否则和我断绝家庭关系，我的周围的朋友们也个个都不愿意来理我，见了我都扭头就走，好像见了瘟神一样。

我现在开始反思，以前的我是个快乐聪明的女孩啊！在家也是个乖乖女，在外也是很多朋友的啊，为什么现在认识鹏以后，一切都变了？鹏昨天已经被公安局的民警抓到了戒毒所去强制戒毒了，我感到很难过和很痛苦，我怕他在里面会受不了，会被牢头殴打，他的体质这么弱，我很想他。冼老师我来这里想问一下，我和他到底还有没有未来，我应该怎么办？

冼择老师心理分析：当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，你的这种心理在心理学上称为“光环效应”。在恋爱的初期，鹏对玲的关怀、体贴使玲感觉他是一生一世要寻找的好男人，这是光环效应慢慢的在体现。“情人眼里出西施”，情人在相恋的时期，很难找到对方的缺点，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓的。在恋爱的中期，玲看到了鹏没有钱吸毒很痛苦的情景，就资助了自己的钱给鹏吸毒，“哪怕他是在吸毒”！这是光环效应已经渗透很深的作用。光环效应有很大的负面影响，在这种心理作用下，玲很难分辩出好与坏、真与伪、容易被人利用。她的男朋友鹏就是利用了玲的善良、爱心，欺诈了她的钱财，以满足他那“欲壑难填”的毒瘾。而玲自己却继续充当“救世主”的角色，不择手段的欺骗父母和朋友的血汗钱提供毒资给男朋友去吸毒，还想辞掉工作，甚至冒着和父母断绝关系的危险想和鹏维系这段爱情，这是光环效应深入到她骨髓的一种最突出的心理表现。她的所做所为不但没有把男朋友从无边无际的毒海中拉上岸来，实质是“猛揣了一脚”给她的男朋友，使他跌入了暗无天日的毒品深渊，完全不能自拔，男朋友被强制送去戒毒所就是最好的实际证明。所以综上所述，我认为应该先拯救的是她自己。。。。。。

冼择老师心理处方：首先，问清自己的心。自己的行为究竟是帮了男朋友还是害了男朋友，冷静分析，权衡利弊，早做决断，不要犹豫。其次，吸取经验和教训。可以采用写日记的形式写下整个事情的经过，从中深刻的反省自己，避免下次再次重犯同样的错误发生。再次，跟自己的家人和朋友真诚的沟通和交流，从他们的口中来了解你自己。最后，转移烦恼的方向，把自己的精力投入到工作和学习上，重朔自我，给自己以积极向上的暗示。相信经历过伤害的你会走出来，可以重新的做一个快乐、聪明、活泼的女孩，等你的好消息哟！

柳州市精英心理咨询室 冼择
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2006年2月6日于深夜